老妈三高怎么调理

第一：警告她，“三高”症非常容易并发动脉粥样硬化，进而导致严重的心脑血管疾病。三高”以其高患病率、高危险性、高医疗费用著称。 第二：告诉她预防三高的健康秘籍“早睡早起，粗茶淡饭，思想开朗，心胸豁达，戒烟戒酒，勤于劳动”。 第三：生活中注意饮食。低盐、低脂、低糖。多吃：绿豆、玉米、燕麦、核桃仁、黑木耳、空心菜、青椒、芹菜、苦瓜、南瓜、葱、洋葱、西红柿、蒜、山药、荞麦、芦笋、西兰花、菠菜、酸奶、豆浆、蜂蜜、醋、绿茶、胡萝卜、橙子、柿子、猕猴桃、苹果、葡萄、鱼类等。 第四：加一些预防性保健品：比如银杏茶、菊花茶、绞股蓝茶、丹参茶、螺旋藻、卵磷脂等。
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最近孩子食欲不振怎么办？

现在天气冷，孩子着凉容易引起肠胃不适导致食欲不振。所以一定要注意给孩子保暖，可以适当的补充妈咪爱益生菌，这个益生菌可以提高肠胃功能，加快食物的消化和吸收，促进孩子食欲。

怎么样可以快速减肥？？

经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程