柠檬茶
原料:柠檬,蜂蜜,密封瓶。
做法:
1.切片:柠檬切成薄片。
2.装瓶:把柠檬片装在瓶子里码好。
3.加蜜:然后加满蜂蜜,将柠檬片完全淹没。加入蜂蜜后,柠檬片会漂浮起来,总有一点儿露在外面,可以拧紧盖子把瓶子来回颠倒几次,没有气泡了就倒着放在冰箱里,一夜就好。
可以用温水冲着喝,别看只用一两片,但可以反复冲泡多次,味道很浓,也可以泡红茶。我还常用它来当做菜的调味,用它代替醋,菜的颜色会很鲜亮。
瓶子里柠檬片还比较多的时候,可以随时再加入一些蜂蜜,直到柠檬片用完为止。
作用:柠檬清热、杀菌,健脾、开胃,吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒;蜂蜜也有清热、解毒、润燥的功能。
橙汁
做法:
把橙子洗净擦干,切成二半,水果榨汁机插上电源,用半个橙子的囊部对准榨汁机的顶部刮刀处用力按下,榨汁机就自动地旋转起来,不一会儿橙汁就榨好了。把橙汁从出口倒出,新鲜的橙汁又香又甜略带酸。最是美味不过了。
作用:橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果糖、果胶和大量维生素(c、p)等营养物质,具有增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇、有防止高血压、动脉硬化的作用。该品含大量维生素C,具抗氧化阻断致癌物二甲亚硝胺的生成作用,故可防癌冶癌
橙子的好处:有美白肌肤的作用,因为橙子里面富含有丰富的维生素C,而维生素C对于促进黑色素的代谢方面,作用会非常的明显,因此适当的食用橙子能够让皮肤变得更…
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橙子含有丰富的维生素C和类胡萝卜素,这些营养物质对眼睛有很多好处,包括:1 保护眼睛免受自由基的损伤:橙子中的维生素C和类胡萝卜素可以帮助减少眼睛中自…
宝宝喝橙子梨子水,主要有清肺止咳的功效笑或,对于肺火旺盛则尺所导致的肺燥孙升高引起的咳嗽、咳痰、咳血,适当的喝梨和橙子熬的水,能够很好的清除肺火,润肺止…
可以的,可以做成苹果橘子汁进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:苹果 2个、橘子 两个。1、第一步把苹果切块去核。2、橘子剥皮,放一旁备用。…
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1 橙仁是橙子的种子。2 橙仁是橙子内部的种子,通常被包裹在橙子的果肉中。它们富含橙子的香味和营养成分,如维生素C和纤维素。3 橙仁可以用于烹饪和…
1、化痰降逆:橙子皮是很好灶唯族的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆。 2、消食和胃:橙子皮…