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女人吃血橙的好处有哪些？

橙子功效 · 2023-09-23 · 阅读量

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。

橙子还能够增强免疫力，因此建议女性朋友们可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。

橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果，但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，有助于女性克服紧张情绪。

橙子销燃所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

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在血橙果实膨大初期和中期，高温干旱期每天傍晚喷灌浇水，保证果树能吸收充足的水分；在血橙果实膨大后期，在果树行间开沟排湿并控制浇水，实行亏缺浇水，让血橙叶片保持枯裤轻亏败虚微的萎蔫，每次8天。

结果后，于次年1月中下旬果实刚变为紫红色时开始采摘果实，果实采摘顺序为由外至内、由上至下，盛果容器内壁保持光滑，果实采收后及时置于3-6℃下存储，不能被日晒雨淋。

血橙主产非洲北部和欧洲南部地中海沿岸各国。中国各地有大量栽培。在中国的主产区为四川和江西。血橙喜温暖，喜光，较喜湿，但不耐水涝。

血橙采收时期的迟早，对产品的质量、品质、树势及翌年的产量均有影响。过早采收，内含物质未达到最适合的程度，影响品质，过迟采收，成熟的果实容易脱落，贮运中易发生青、绿霉病。贮藏保鲜果可适当提前采收，即果皮着色三分之二、八成成熟、果实坚硬而未变软时采收。

参考资料来源：人民网-孕妇能吃橙子吗？盘点女性吃橙子的好处

1、促进血液循环、改善贫血的补血良品；

2、含促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况；

3、能温润补血，改善手脚冰冷现橘歼象；

4、改善肤色，促进皮肤细胞再生；

5、具清新的香味，能振奋思考及情绪。血橙因其含有维生素C高，能促进青少年正常发育。

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繁殖方法

在2月中下旬，选用根系发达的枳实的种子在营养钵中碰誉培育实生苗，在9月中旬，选用高产的血橙的健壮半木质化枝笑伍段条作为接穗，在腋芽下部0.6厘米处刀削两个斜面，上部平齐，长4厘米，保留2个腋芽。

实生苗在距离地面5厘米处剪掉留砧，将砧木切成2半，切口长0.8-1.5厘米，把接穗插入砧木中，对准形成层后用药贴包覆嫁接处，将吲哚乙酸和6-糖基氨基嘌呤按质量比1:20混合后稀释2000倍喷于嫁接处。

营养钵选用高11厘米，上口直径12厘米，底部直径9厘米的塑料容器。将炭化稻壳、腐熟农家肥、蚯蚓土、池塘淤泥、大蒜粉末以体积比2:4:3:5:1的比例混合经消毒后填充到塑料容器中。

参考资料来源：百度百科-血橙

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