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洋葱橙子饮减脂做法?

橙子吃法 · 2023-09-19 · 阅读量 

准备食材:苹果、橙子、大白菜、洋葱、肉汤、盐


做法流程:


①将苹果洗净切成段;


②将橙子放入热水中烫一下去皮,切块;


③将大白菜一瓣一瓣分开洗干净切成段;


④将洋葱洗干净,先对半切一半,再切成丝;


⑤准备好一锅撇去油脂的肉汤,大火烧沸腾,转小火把蔬菜倒进去加盐煮熟

橙子与羊葱炒鸡蛋能同吃吗

橙子、洋葱炒鸡蛋可以一起吃。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香可口营养价值高,里面包含了大量的各种营养成分,各种维生素含量特别丰富,有补血补气、健脾养胃、抗衰老、增强免疫力的功效。

洋葱的做法大全,洋葱怎么做好吃

材料
鸡蛋200克,洋葱300克,葱10克,姜10克,大蒜10克
做法
1.洋葱洗干净去皮切丝,把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。
2.把鸡蛋加点盐划散。锅中底油,油热,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起来待用。
3.锅中倒入底油,油热加一点姜片,和辣椒丝(辣椒我是为了配色才加的)爆香一下,倒入洋葱翻炒十来下,然后加盐,鸡精再翻炒几下。
4.然后盖盖子闷,目的是去除辣味,两分钟后揭盖把鸡蛋倒入翻炒几下就可以了。

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