月子里产妇可以吃一些土豆,红萝卜,白菜,青菜,卷心菜,油麦菜,菠菜,西兰花,也可以吃一些菌类如香菇,杏鲍菇,海鲜菇,金针菇都是不错的选择,也可以吃一些新鲜的水果,如苹果,香蕉,葡萄,梨,火龙果,橙子,橘子等,但要注意在吃时可以在热水里进行加热后再吃。
用柠檬比较好,除了冲开水喝,还可以闻气味也可以的
吃橙子应该不错,可以预防便秘~我月子里每天一个苹果,一个香蕉,一个橙子,一杯多美滋妈妈奶粉。不要吃寒凉性水果和热性水果,吃温性的,想吃什么可以查查百度百科
可以的,要多吃点水果,补充一下维生素
不过不要一次吃太多
您好很高兴为您解答坐月子期间可以苹果橙子香蕉这些像西瓜荔枝这些都不要吃因为他们属于凉性的水果坐月子吃不好月子里要多喝汤这样才可以保证奶水的营养还要注意休息
1、橙子香蕉奶昔:(1)材料:牛奶235毫升,橙子2个,去皮,掰瓣,香蕉1根,糖50克,盐1克,香草味脱脂酸奶112克,冰块4个 (2)将牛奶、橙子、香…
把橙子洗干净,放在盐水里泡20多分钟。2 6把橙子的顶端切开一个口,撒上点盐。3 6用筷子在果肉上戳几个洞,以便盐可以进入果肉。4 6把橙子重新盖好,放…
不知道你说的是不是抱一升水那个小橙子。那是一个古怪精灵的小家伙,我是在快手上经常刷到他。真容是天庭饱满,地阁方圆,单眼皮,但眼睛可不小,塌鼻梁,但看起来…
吃橙子的时候每天一两个或者是两三个,其实都是可以的,吃的太多了,对身体来说也没有什么好处,并且因为体质的原因,还有可能会导致身体上火,有些人会上火。还有…
橙子下面的像小橙子的东西是副果,可以吃。脐橙其实就是连体双胞胎橙子,那个“脐”就是小小双胞胎副果。1820在巴西一个修道院一棵橙树发生突变,一个橙里有个…
1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸引。 2、橙子味美但不要吃得过量。吃完橙子应及时刷牙漱口,免得对口腔牙齿…
购买回来的橙子很酸,我们可以用手揉搓橘子,因为我们在用手揉搓橙子的时候,橙子会消耗自身的柠檬酸,刺激橘子会使它的呼吸次数增加,从而消耗更多的柠檬酸。虽然…
橙子蒸冰糖能治咳嗽,制作的时候一定要注重一些细节。开始要用盐蒸橙子,首先要将橙子冲洗干净,需要泡20分钟。露出果肉以后将盐撒在果肉上,放到锅里蒸就可以。…
您好!酸橘子可以用来制作很多饮品,比如酸橘子汁、酸橘子茶、酸橘子冰沙等等。以下是其中一种简单的方法:将新鲜的酸橘子洗净,切成小块,放入搅拌机中打成泥状,…
1、化痰降逆:橙子皮是很好灶唯族的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆。 2、消食和胃:橙子皮…