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月子里水果应该怎么吃?

橙子吃法 · 2023-09-20 · 阅读量 

你好,月子里吃水果一般还是以清淡为主,不过水果本身并无明显刺激性,大多数都是可以放心吃的。注意做好饮食结构的科学搭配即可。

做月子时,产妇可以吃哪些水果

多吃富含维生素的水果,最好不要吃凉性的食物

在月子里能吃什么水果

你好,在月子里可以吃苹果、香蕉、榴莲等水果,但是不宜食用橘子、西红柿和柿子。还有需要提醒的是要食用常温的,不要食用辛辣寒凉的食物。

怎么吃脐橙才最好吃

脐橙怎么吃橙子一般都是切开了吃,往往满手的汁液,一是不方便,二是珍贵的维生素也都浪费了。其实完全可以剥了吃,汁液一点不浪费。把橙子放在桌子上,用手匀着劲揉,揉到四面都软了,开剥。你就一片片地剥着吃吧,一点都不浪费。其实上面剥皮的方法一点也不好,这样剥皮之后的脐橙瓣都是软的,以我十多年的吃脐橙经验还是用刀削,就像削苹果一样,然后去掉橙衣,再一瓣一瓣的掰着吃,这样的吃法才能真正吃到鲜嫩的脐橙。还有一种方法,不用刀子,只需要一把不锈钢的勺子,在脐橙皮的肚脐上开个小口,勺子扣向果肉一边,用巧劲往外推,剥出来的脐橙既不会剥烂,也不会弄得满手是油。很好的一个方法哦。
另外推荐一个方法,就是要浪费一点热水。弄个盆或者碗,用热水泡橙子3-5分钟,取出后,直接用手剥皮即可食用。剥皮将十分容易,就像剥桔子皮那样容易。然后一个完完整整,一滴果汁都不流失的脐橙果肉就呈现在你面前了。无核、多汁,方便又美味!上面的方法有个缺点,就是用热水泡出来的虽然容易剥皮。但是味道却变了。别有一番风味。个人所爱罢了

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