一个橙子就够了，吃多了会引发胃酸的！
对胃不好，橙子的维生素C很丰富，有美白之功效，而且水分很大补水效果很好！
是女士们必备的水果佳品。
第一步，把橘子洗了
第二步，把橘子皮剥了
第三步，把橘子瓣掰开
第四步，把橘子放嘴里嚼
最后咽下去就行了
冬天有橙子、橘子、香蕉、苹果、梨、甘蔗、山楂、柿子这八种比较常见的， 冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火，适量食用有益健康。橙子----适合消化不良，饮酒过多、宿醉未醒者以及高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。橘子----适合慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。儿 童和老人不宜多吃；胃肠、肾、肺功能虚寒者也不可多吃。香蕉----特别适合温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者和减肥者。体质偏虚寒者，如胃胀、腹泻、肾炎者，最好少吃。有明显水肿和需要禁盐的病人也不宜多吃。苹果----非常适合婴幼儿、老人等体质较弱者食用。肾炎及糖尿病者不宜多食。梨----特别适合发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症状较为适宜。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。质虚寒、脾胃虚弱者及产后血虚的人应该少食。甘蔗----特别适合内热的病人、便秘者食用。脾胃虚寒和胃腹疼痛的人应慎食。山楂----特别适合高血脂、高血压及冠心病患者；也是血淤型痛经患者的食疗佳品。孕妇、脾胃虚弱者、血糖过低者、儿童均应少食。柿子----特别适合因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者。糖尿病人不宜食用；贫血患者应少吃为好；患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下者不宜食。
1、橙子香蕉奶昔：（1）材料：牛奶235毫升，橙子2个，去皮，掰瓣，香蕉1根，糖50克，盐1克，香草味脱脂酸奶112克，冰块4个 （2）将牛奶、橙子、香…
把橙子洗干净，放在盐水里泡20多分钟。2 6把橙子的顶端切开一个口，撒上点盐。3 6用筷子在果肉上戳几个洞，以便盐可以进入果肉。4 6把橙子重新盖好，放…
不知道你说的是不是抱一升水那个小橙子。那是一个古怪精灵的小家伙，我是在快手上经常刷到他。真容是天庭饱满，地阁方圆，单眼皮，但眼睛可不小，塌鼻梁，但看起来…
吃橙子的时候每天一两个或者是两三个，其实都是可以的，吃的太多了，对身体来说也没有什么好处，并且因为体质的原因，还有可能会导致身体上火，有些人会上火。还有…
橙子下面的像小橙子的东西是副果，可以吃。脐橙其实就是连体双胞胎橙子，那个“脐”就是小小双胞胎副果。1820在巴西一个修道院一棵橙树发生突变，一个橙里有个…
1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。 2、橙子味美但不要吃得过量。吃完橙子应及时刷牙漱口，免得对口腔牙齿…
购买回来的橙子很酸，我们可以用手揉搓橘子，因为我们在用手揉搓橙子的时候，橙子会消耗自身的柠檬酸，刺激橘子会使它的呼吸次数增加，从而消耗更多的柠檬酸。虽然…
橙子蒸冰糖能治咳嗽，制作的时候一定要注重一些细节。开始要用盐蒸橙子，首先要将橙子冲洗干净，需要泡20分钟。露出果肉以后将盐撒在果肉上，放到锅里蒸就可以。…
您好！酸橘子可以用来制作很多饮品，比如酸橘子汁、酸橘子茶、酸橘子冰沙等等。以下是其中一种简单的方法：将新鲜的酸橘子洗净，切成小块，放入搅拌机中打成泥状，…
橙子皮晒干的功效与作用 橙子皮的功效与作用
1、化痰降逆：橙子皮是很好灶唯族的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。 2、消食和胃：橙子皮…
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