拿个碗放些水,把橙子割割开放点点盐,不用太多盐那是做味的,蒸大概5分钟左右应该可以了,把水喝了把橙子肉吃了…
可以做成柑橘梨子糖水
品名:柑橘梨子糖水
材料:泰国椰浆420g、柑橘80g、梨子130g、韩国糖浆适量
做法:
1.食材:椰浆、梨子和柑橘。
2.将整罐椰浆倒入锅中。
3.盖锅盖,煮滚。
4.将梨子洗净,去皮,切粒。将柑橘洗净,去皮,去衣。
5.将梨子和柑橘放入锅中,煮滚,即可关火。
6.倒入适量的糖浆。
7.即可盛入碗中享用啦。
橙子是很多人非常爱吃的食物,吃起来酸甜可口,并且橙子营养物质还非常丰富,能够满足营养需求。 橙子中含量丰富的维生素C、P,几乎已经成为维生素C的代名词,帮助增强自身免疫力,保护血管的弹性,还有助于强健体魄。
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