剖腹产月子里是可以吃水果的。
剖腹产后要多吃含维生素多的水果,如苹果、橙子、水蜜桃、红枣、奇异果、哈密瓜等富含维生素的水果能及时补充产后所缺乏的维生素。同时也要多吃补血养血的水果,如圣女果、火龙果、葡萄、木瓜、桃子等水果是具有补气益血的,那么产后女性可以多吃这类的水果。
我家的自己那会产前产后吃苹果是最多的了。苹果属于中性水果,不管是大人,孩子,还是老人,产妇应该都没有问题
最好不要,月子里一般就是吃点苹果葡萄什么的,其他就不要随便乱吃了
女性在整个孕期都会经常吃新鲜的水果,因为水果含有极为丰厚的营养物质,对孕妇还有胎儿的健康都非常有益处的,其实到了女性生产结束坐月子期间,饮食方面还是需要特别注意的,尤其是水果蔬菜要多吃一些,因此有产妇问到,月子里能吃蒸脐橙吗?
产妇坐月子期间吃蒸脐橙是没有问题的,因为脐橙食用价值很高,含有优质的蛋白质以及胡萝卜素、多种维生素(A和C)、橙皮苷,还有钾、钠、镁等矿物质,产妇适量吃可以给身体补充营养,促进身体恢复健康,脐橙中具有的柠檬酸以及纤维素,能增进产妇食欲,加速消化以及改善便秘的功效。
产妇不想吃冷的脐橙,可以蒸一些来吃,具体做法是首先要买新鲜的脐橙,然后将橙子彻底清洗干净,可以放入盐水中浸泡一下去除农药,之后将橙子顶部割开,割开的部位不要扔掉还是要盖回去,接着将橙子放在碗中,放入蒸锅,水烧开后大约蒸10分钟即可,最后取出去皮就可以吃了。
脐橙在食用时要注意,由于橙子属性比较凉,所以产妇不宜过量食用,否则容易出现拉肚子的症状,另外吃橙子要在饭后半小时吃,饭前或空腹时不能吃,不然会对胃部会有不利的影响,最后橙子不能和牛奶一起食用,会影响消化吸收。
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