橙汁的抗氧化作用甚至高于维生素C补充剂。当我们感冒的时候,医生会建议加量吃维生素C,对减轻感冒初期的症状有效。
维生素C虽然如此重要,但是人体自身不能合成,必须从食物中获得。不少的蔬菜和水果含有丰富的维生素C,但是许多人因为各种原因无法合理摄取足量的果蔬。首先,蔬菜水果都含有大量的膳食纤维,老年人及幼儿等牙齿不太好、不方便咀嚼或者消化功能比较弱、不宜多吃生冷的人群在食用时会有困难。第二,蔬菜水果进食不太方便,上班族很难保证每天有充足的时间和机会吃到足够多的数量。因此,对这些人来说,一杯营养又便捷的纯果汁,是帮助他们完成“维C功课”的好帮手。
橙汁抵抗流感的秘密,就在于其中丰富的维生素C。维生素C又叫抗坏血酸,具有很强的抗氧化、抗癌能力。当我们感冒的时候,医生会建议加量吃维生素C,对减轻感冒初期的症状有效。
橙子榨汁之后,维生素C的抗氧化作用会不会下降呢?研究显示,橙汁的抗氧化作用甚至高于维生素C补充剂。研究者因此得出结论,天然橙汁中的健康效益,是简单吃点维生素片所不能替代的。这是因为,天然橙汁中同时含有多种健康成分,它们互相帮助、互相配合,发挥最大的保健效益。要注意的是,市面上的橙汁饮料、橙味饮品并没有这样的保健效果,只有饮用百分百纯橙汁才好。
天空中下起了豆大的雨点。 烈日下,柏油路都快融化了。 这橘子酸得我的牙都快掉了。 他饿得都可以把一头大象给吃了。 我们高兴得一蹦三尺高。 他家…
可以啊!不过得少喂!不可以吃多了!我的狗狗最喜欢吃橘子了小狗能吃柑儿之类的吗?要看是什么犬种了,建议不要喂食水果,因为大多数狗狗不能吸收维生素C,会在身…
1 心灵—— 心灵是一方广袤的天空,它包容着世间的一切;心灵是一片宁静的湖水,偶尔也会泛起阵阵涟漪;心灵是一块皑皑的雪原,它辉映出一个缤纷的世界 2 …
卡儿 卡其 笨笨 蛋蛋 乐乐 嘟嘟 欢欢 兜兜 麦琪 麦兜 狗狗 安安 乔乔 聪聪…
橘子当然好吃啦,皮薄肉多,比橙子要好,我不喜欢吃橙子,皮厚而且不好剥皮,,呵呵,, 一: 全面的认识一下橘子吧: 橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多…
广东的红江橙,个子不大,水分最多,清甜,没什么渣,皮薄,不防一试 怎么挑选皮薄的又甜的橙子?又来了 分数留下来 答案:(1)色泽:皮面橙黄光滑,颜色…
1、柏油路晒化了,甚至铺户门前的铜牌好像也要晒化。 2、班里静的连针掉都能听见。3、他的声音难听极了,简直能震碎人的耳膜。4、巴掌大的地方还开宴会? …
只要他吃哦,狗狗一般不吃带有酸酸味道的水果。狗狗能吃橘子吗可以的,狗狗是杂食性的动物,对人能够吃的东西,只要它不嫌弃,都可以吃。只是不要过量给它吃就好了…
金毛幼犬可以吃橙子,但尽量少吃,吃时家长要将核给去掉,因为核无法消化。 橙子含有丰富的维生素,金毛吃了可以补充维生素。但同时橙子味甜,狗狗不宜过量…
1、化痰降逆:橙子皮是很好灶唯族的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆。 2、消食和胃:橙子皮…