其实吃什么都不要绝对的相信它绝对的作用。所有营养都是均衡的 互补互助的 只有一起吃才有好处。单单的吃橙子，好处有 就是维生素c很多、解馋、再说道维生素c那就是可以美白，但是你要这么想 单靠橙子的维生素c会真的让你美白嘛？不会它其实只是你身体每日所需的营养而已。坏处的话，是要在你吃了过量的橙子之后才有，比如糖分摄入太多超过你一天所需，会长胖等等等等。 没必要太顶针于某种水果中某一个特点。今天想吃什么就吃什么，别把它们当神马灵丹妙药就好了，好好享用你的橙zhi吧~ 哈哈
最后需要注意的问题是，如果仅仅喝橙汁，橙子的保健效果就会大打折扣。
因为在加工橙汁过程中，维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素损失很多，而果胶以外的其他膳食纤维几乎就全部损失了。
橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。清热降逆、凉血止血。消瘿解郁、化痰散结。除腥添味、醒酒解毒
橙子是世界四大名果之一，品种较多，以脐橙最为多见。 橙又名黄果、金环，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。 橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。在发达国家，苹果汁或橙汁是每餐必备的上等饮品。 桔子是人们生活中习以为常的果品，既是极好的美食佳果，又对人体健康有着很多有益之处。桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃桔子很有好处。
天空中下起了豆大的雨点。 烈日下，柏油路都快融化了。 这橘子酸得我的牙都快掉了。 他饿得都可以把一头大象给吃了。 我们高兴得一蹦三尺高。 他家…
可以啊！不过得少喂！不可以吃多了！我的狗狗最喜欢吃橘子了小狗能吃柑儿之类的吗？要看是什么犬种了，建议不要喂食水果，因为大多数狗狗不能吸收维生素C，会在身…
1 心灵—— 心灵是一方广袤的天空,它包容着世间的一切；心灵是一片宁静的湖水,偶尔也会泛起阵阵涟漪；心灵是一块皑皑的雪原,它辉映出一个缤纷的世界 2 …
卡儿 卡其 笨笨 蛋蛋 乐乐 嘟嘟 欢欢 兜兜 麦琪 麦兜 狗狗 安安 乔乔 聪聪…
橘子当然好吃啦，皮薄肉多，比橙子要好，我不喜欢吃橙子，皮厚而且不好剥皮，，呵呵，， 一： 全面的认识一下橘子吧： 橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多…
广东的红江橙,个子不大,水分最多,清甜,没什么渣,皮薄,不防一试 怎么挑选皮薄的又甜的橙子？又来了 分数留下来 答案:(1)色泽：皮面橙黄光滑，颜色…
1、柏油路晒化了，甚至铺户门前的铜牌好像也要晒化。 2、班里静的连针掉都能听见。3、他的声音难听极了，简直能震碎人的耳膜。4、巴掌大的地方还开宴会？ …
只要他吃哦，狗狗一般不吃带有酸酸味道的水果。狗狗能吃橘子吗可以的，狗狗是杂食性的动物，对人能够吃的东西，只要它不嫌弃，都可以吃。只是不要过量给它吃就好了…
金毛幼犬可以吃橙子，但尽量少吃，吃时家长要将核给去掉，因为核无法消化。 橙子含有丰富的维生素，金毛吃了可以补充维生素。但同时橙子味甜，狗狗不宜过量…
橙子皮晒干的功效与作用 橙子皮的功效与作用
1、化痰降逆：橙子皮是很好灶唯族的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。 2、消食和胃：橙子皮…
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