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七个月宝宝可以吃蒸鸡蛋吗？

橙子资讯 · 2023-09-19 · 阅读量

可以。只要孩子身体健康，7个月宝宝完全可以增加蒸蛋等辅食。我的宝宝从4个月开始添加辅食，添加时采用先少后多的办法，即头一两次试喂，如果无腹泻发生，就可以慢慢加量，直到一个鸡蛋量的蒸蛋吃完。
蒸蛋最好是蒸全蛋，这样营养全面，口感较好。后来我还在蒸蛋里添加肉糜或剁碎的虾皮，宝宝也都吃了。没有发长敞拜缎之等瓣劝抱滑生过不消化的情况。
关键要你自己慢慢试着来，根据宝宝的胃口和消化情况，还有其他食物的添加以及母乳或牛奶的喂养量来决定。我的宝宝当时喂养条件不太好，鸡蛋就算是较好的辅食了，所以很早就大胆添加了。

微波炉可以蒸鸡蛋吗？

取一个你准备盛鸡蛋羹的容器，先在碗底倒少量的油，然后轻轻的晃动，把容器四壁沾满油，这样做一是会使鸡蛋羹做出来上面飘着油花，好看又好吃，而且还不会使你吃完蛋羹的碗粘粘的不容易清洗

然后把鸡蛋在这个容器里打散

再加入80度左右的水，这个很关键，加凉水会把鸡蛋蒸老，加开水会把鸡蛋冲成蛋花，水和鸡蛋液的比例差不多1：1.5，要是弄不好，就找个家里吃饭通常用的小碗来量，一个鸡蛋家大半碗水就好了。继续朝着一个方向搅拌，可以加盐了，记得一定要加完水以后才加盐，否则的话，盐不容易搅均匀，如果你喜欢的话也可以加一些虾仁，葱花。一定要把它搅到有细腻的泡沫才好

接着就可以放入微波炉了，一定要加盖子或者保鲜膜，
这个也很重要。

高火加热，我家微波炉是900瓦的，基本上一个鸡蛋一分钟，还有就是，不要一口气加热那么久，最好中途停个1 ，2次，掀开盖子放放气，这样就不容易有蜂窝了，和老人们学的，很管用哦

这样只要几分钟就可以吃到嫩嫩的，看着都流口水的鸡蛋羹了

很简单，省时，又美味可口，试试看吧

如果想换换不同的口味，也可以做些象打卤面一样，挑喜欢的蔬菜和肉做成的卤，浇在蛋羹上，也别有一番滋味哦

请慢慢享用吧~~~~~~~~~~~~！！！

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