1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。
2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中，用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥;弃掉滤勺中的粗纤维。
3、把橙子对半切开。用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml)，将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。
4、若汁中有微量果肉，可用消毒过的滤勺滤一下。做好的糊糊，应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。
小贴士：适合8个月以上宝宝食用。
橙子汁加鸡蛋牛奶再加少许的面，可以给宝宝做成小饼干，磨牙小棒棒。橙子汁加玉米淀粉和牛奶在锅里煮稠，凉后切成小块，宝宝也喜欢吃。
用料
橙子 1个
盐 适量
步骤 1
用盐将橙子皮搓洗干净。
步骤 2
橙子1/3处切开。
步骤 3
在橙肉上扎扎扎，撒盐抹匀，1个橙子大概用1克左右的盐，不要加太多哦！
步骤 4
盖上盖子，冷水上锅蒸15分钟即可。 将橙肉拌匀喝汁，或者将橙肉取出用料理机搅打细腻，带着果肉吃。
橙子是很多人非常爱吃的食物，吃起来酸甜可口，并且橙子营养物质还非常丰富，能够满足营养需求。 橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，帮助增强自身免疫力，保护血管的弹性，还有助于强健体魄。
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