橙子、香蕉能一起吃，常见的有香蕉橙子红枣亚麻籽汁
主料：香蕉200克、橙子250克、红枣20克、亚麻籽汁10克
调料：生姜2克、水500毫升
做法步骤：
1、准备好所有食材
2、将橙子去皮切块，香蕉去皮切成小段，红枣去核，生姜切丝
3、将所有食材放入料理杯内
4、选择最高档运行1分钟
5、倒出即可，建议3人饮用
应该是没有关系吧，因为我们在西餐里总能看见橙子和香蕉一起做沙拉吗？也是我们长吃的水果吗？不管吃啥吃多了都不好，吃啥都要适量才行。
香蕉橙子可以一起…
果盘里一般有这两种…
就是这样的！
那就是主要做为中餐和晚餐了~
午餐前可以先吃个苹果
八宝粥？罐装的那种吗？
减肥的话还是算了吧，自己煮的更健康
各种豆子啊大小米一起煮。
中午可以吃粥，下午不会太冷，
下午饿了可以吃根香蕉，或者吃个橙子
梨子的话作晚餐吧，不过不要直接吃哦
太凉了啊，切块煮水吃吧，
通肠润肺很不错的
可以加些冰糖，我是没有加糖的，太甜了
然后睡前感觉是在太饿就喝个牛奶
能撑就撑过去啊
我也正在减肥，心态放平，不难的
加油哈
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