桃子榨汁配什么又营养又好喝？

桃子榨汁配什么又营养又好喝？

桃子是夏季水果中的一种，可以榨成美味的桃子汁，下面是几种配料供参考：

1. 草莓：把桃子和草莓一起榨汁，这种混合汁口感细腻、味甜，富含维生素C和抗氧化剂，有助于清除自由基，保护身体健康。

2. 桑葚：搭配桃子和桑葚一起榨汁，口感酸甜、清新怡人，富含维生素C、E、钙、铁等营养成分，有助于缓解眼睛疲劳和清除体内自由基。

3. 蜜糖：将桃子汁和适量的蜜糖混合，口感甜爽，并且蜜糖中含有多种维生素和微量元素，有助于补充能量。

4. 酸奶：将桃子汁和酸奶混合，口感丰富，营养丰富。酸奶含有丰富的乳酸菌和钙，有助于帮助消化和改善肠道健康。

需要注意的是，榨汁时，最好不要加入过多的糖或者其他添加剂，保证其自然的口感和营养价值。建议选择新鲜、成熟的桃子，味道更好，汁也更浓郁。

豆浆配什么喝既营养又好喝？

豆浆营养比较单一，如果加上百合、莲子就比较润肺。加上大米、小米就比较暖胃。加上大米、核桃、黑芝麻比较健脑。豆浆还可以加上大米、苹果润肠通便。反正豆浆可以和多种谷物进行合理搭配，营养又美味。

田趣橙汁配什么好喝？

橙汁配雪梨汁，

橙汁配芒果汁，

橙汁配苹果汁，

橙汁配胡萝卜汁，

橙汁配西瓜汁，

橙汁配苦瓜汁。

橙汁配猕猴桃汁，

橙汁配菠萝汁，

橙汁配西柚汁，

橙汁配柠檬汁，

橙汁配石榴汁，

橙汁配百香果，

橙汁配香蕉汁，

橙汁配蜂蜜，

橙子配葡萄汁，

橙汁配酸奶。

根据个人口味选择搭配吧

汇源橙汁怎么配好喝？

1.

加蜂蜜：杯子当中放入汇源橙汁150毫升，再放入蜂蜜15毫升，混合搅拌均匀，即可饮用。

2.

加冰块：杯子当中放入汇源橙汁150毫升，然后再放入冰块35克，混合搅拌均匀即可饮用，这样喝起来的味道冰凉爽口。

3.

加入酸奶：杯子当中放入汇源橙汁150毫升，然后再加入酸奶50克，混合搅拌均匀即可饮用。

什么豆浆好喝又营养？

三黑豆浆（黑芝麻+黑豆+黑米+核桃仁+花生）

黑芝麻、黑豆、黑米，简称“三黑”，适当食用这些黑色谷物类的豆浆对身体是非常有益的。三者合一打成豆浆口感香滑，加入核桃和花生，喝起来更香哦。

什么肉汤好喝又营养？

汤是一种很好的补益食物，以下是几种喝起来营养又健康的汤品：

1. 玉米排骨汤

材料：玉米、排骨、姜片、豆腐皮、盐、胡椒粉、香菜。

制作方法：将半个玉米切块备用，猪排骨冷水下锅大火煮沸，撇去浮沫，加入玉米块、姜片、水，煮沸后转小火继续煮1个小时，加入豆腐皮再煮10分钟左右，加盐和胡椒粉起锅，撒上香菜即可。

2. 酸辣土豆丝汤

材料：土豆、木耳、瘦肉、姜蒜、胡萝卜、鸡蛋、味精、料酒、酱油、白醋、油、盐、辣椒粉。

制作方法：将土豆和胡萝卜切成细丝备用，瘦肉切成薄片准备，木耳泡水后洗净，姜蒜切末备用，在锅中倒入适量油，热油后先爆炒姜蒜和辣椒粉，放入瘦肉煸炒，继续加入土豆丝、胡萝卜丝、木耳，再加入适量的水，烧开之后，加入白醋，料酒和酱油调味，最后淋入鸡蛋液，撒上味精煮开后即可。

3. 红烧牛肉汤

材料：牛肉、姜片、葱段、八角、桂皮、花椒、老抽、料酒、盐、味精。

制作方法：牛肉切块，放入开水中焯水五分钟，捞出后过凉水备用。在锅中热油，加入葱姜和调料煸炒，然后加入牛肉块煸炒，再加入水煮沸后转小火炖煮2个小时左右，加入盐、老抽、料酒和味精调味即可。

4. 银耳莲子汤

材料：银耳、莲子、冰糖、枸杞。

制作方法：将银耳泡软，洗净，撕成小朵备用，莲子泡水至软备用，锅中加入适量的水，加入银耳和莲子同煮，煮至软烂，加入适量的冰糖搅拌，最后加入枸杞煮开即可。

总之，以上这些汤品都是口感鲜美且富含营养的食品，可以根据自己的口味喜好和身体需要进行选择。

什么牛奶好喝又营养？

金典纯牛奶，实惠又好喝，是隶属于伊利实业股份有限公司旗下的品牌，始创于2006年，公司总部设立在内蒙古的呼和浩特。在这12年的发展历程中，金典一直是秉持着研发健康有机食品的理念，将最优质的奶源作为原料，致力于为每一消费者带来最绿色、最具营养的纯牛奶。

什么饮料好喝又营养？

什么饮料好喝又要有营养，现在有很多以谷物为原料的谷物饮料，也有很高的营养价值。常见的几类饮料的营养都很不错有一下几种：

饮用水：补充人体每日所需水分的最佳饮料。

瓶装水饮料：以补充人体水分为主要功能。矿泉水能提供一定的微量元素，纯净水因缺少人体必需的矿物质、微量元素和有益菌类而不宜经常饮用。

茶饮料：绿茶饮料具有抗氧化、抗疲劳作用，是良好的饮料种类，适合长期饮用。但红茶饮料的抗氧化和抗疲劳效果则不明显。

果汁饮料：具有丰富的维生素、胡萝卜素等物质，具有抗氧化、助消化和增加体能等价值。

蔬菜饮料：具有抗氧化、补充膳食纤维等作用，具有良好的健康价值。

含乳饮料：普通含乳饮料可补充一定的营养素，部分含添加剂的含乳饮料可提供人体所需的钙、维生素，但直接饮用乳品效果更好。

植物蛋白饮料：提供能量和蛋白质。杏仁饮料还具有润肺作用，核桃因含有磷脂而具有健脑作用，植物蛋白饮料是健康价值较高的饮料。

碳酸饮料：从市场消费的整体状况看，目前以可乐为代表的碳酸类饮料虽然具有良好的口感和消暑效果，但除了补充水分外，几乎没有营养价值。

谷物饮料：谷物饮料是指以谷物为主要原料加工制得的饮料产品，是谷物食品的一个重要组成部分。如大米、薏米、大麦、小麦、玉米等，都是生产谷物饮料的良好原料。已研制出许多别有风味的谷物饮料产品。一榨鲜谷物饮料作为谷物饮料的先行者，一直致力于谷物饮料的研究与销售，口味多样，深受消费者喜爱。

杏仁奶

对于有乳糖不耐症或是吃纯素的人，杏仁奶是很好的选择，因为它和牛奶有许多同样的营养成分，而且热量还比较低。杏仁奶含有丰富的维生素，包含维生素E以及维生素H，,而且杏仁奶尤其对心血管健康、血糖平衡、皮肤水嫩特别有益。再加上它热量很低，也可以把它加进拿铁或是奶昔。

豆浆

豆浆的含糖量比一般牛奶还低，而且价钱跟其他替代方案相比也比较便宜。豆浆含有植物雌激素，可以促进钙的吸收。

椰奶

椰奶是用椰子的果肉制成，椰子果肉是富含有益脂肪的其中一来源。它含有中链脂肪酸，能够支持甲状腺功能，进而促进新陈代谢。就算椰奶含有较高的热量，但还是可以帮助减重。椰奶也富有的维生素、铁和纤维，也包含月桂酸和辛酸，这两种都是抗病毒和抗菌的。

但我还是推荐白开水，矿物质比较丰富。[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]

野格配橙汁好喝吗？

好喝，野格配橙汁，杯中加入冰块，倒入野格和橙汁，也可以用橙皮做个装饰。

酸甜的橙汁果味平衡了野格的口感，又不失野格的野性风味，女生的爱哦。

做什么汤又好喝又营养？

主料:

大骨头500g

辅料:

葱姜适量

小白菜三四颗

盐适量

步骤 ：

1· 准备食材。

2· 骨头凉水入锅，小火焯去血水。

3· 骨头葱姜一起入汤锅。全程小火慢炖。

4· 差不多四十五分钟的时候放盐，一个小时的时候再看，已经熬出白白的浓汤了。

5· 这时候加入小白菜，再煮十分钟左右关火即可