生地有清热凉血,养阴生津的功效,泡水喝也可以,只要不嫌难喝的话,但毕竟是药,泡水喝跟生地本身的功效并没有多大的不同。但是建议不要长期服用。比较寒也有一定的副作用,建议是中医把脉后根据体质选择。
枸杞子滋肾、润肺、养肝、有清热明目的作用,营养价值丰富,有抗氧化、抗衰老、促进免疫的作用,还有保护生殖功能的功效,可以泡水喝,也可以炖汤,平时可以适当的补充一些,饮食上要多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养,可以增加身体抵抗力。
治胃腹冷痛、呕吐、泄泻、血吸虫、蛔虫等症。1.增加食欲:花椒气味芳香,和肉一起炒能够祛除腥味,能促进唾液分泌,增加食欲。2.抗菌:花椒能够抗细菌繁殖。3.散寒:花椒性温热,食用能增高体内热气,有温中散寒功效,对于体寒的人可以食用,能够祛除湿气寒气。
菊花泡水的功效和作用有:清肝明目、清热解毒的功效。适用于治疗由于肝阳上亢所导致的头晕、眼红、头痛、急躁易怒等病症。另外菊花的清热解毒功效还可以治疗因上火引起的牙龈肿痛,口舌生疮等。临床上常用于治疗高血压、高血脂、抗病毒感染。
麦冬的功效具有生津清热、润肺止咳、清心除烦。主要治疗肺燥咳嗽、口干口渴、心烦失眠、肠道津亏导致的便秘等;麦冬能够调节胰岛素的分泌,现代临床上麦冬多用于降血糖;另外能改善血液循环、治疗高血脂、降低血液中的胆固醇、以防血栓的形成。
大蒜是人们生活中常见的食物。大蒜味道温暖而辛辣。富含大蒜素,能杀菌消炎。对呼吸道感染、消化道感染等疾病有明显的治疗作用。其中所含的硫酸丙烯具有杀灭某些寄生虫和致病菌的功效。对预防流感和伤口感染有一定的作用。此外,硒含量很高,可以促进体内胰岛素的生成,对预防糖尿病有很好的效果。
蒲公英不仅能入菜,还具有很好的药用价值。
据《本草纲目》记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。历代医学专著均给以高度评价,民间用以治疗疮毒、脑膜炎、流感、肝胆病。
蒲公英的食用方法多样,我们可以爆炒、煮汤,也可以熬粥、煎煮等等。蒲公英全身都是宝,下面我就来给大家具体讲一下。
1、蒲公英的根具有清热利湿解毒的作用,可以治疗胆结石、风湿等。
2、蒲公英的花也具有很好的调养身体的作用,花朵煎成药汁可以去除雀斑。
3、蒲公英的叶子有清热解毒、消肿散结及催乳作用,对治疗乳腺炎十分有效。
还能改善湿疹、舒缓皮肤炎症和关节不适等。
可以蘸酱生吃,也可以凉拌。
蒲公英也可以进行烹饪服用,常见的食谱就有蒲公英炒肉丝,不仅制作起来非常的简单,服用之后还能够起到益气解毒的作用。
盐性味甘温,具有补肾固精、养肝明目的功效。中医认为盐进入肾脏,用盐加工主要是为了增强进入肾经的功能。盐是固精的重要药物。因此,治疗肾阳虚型早泄遗精可作为首选药物。例如,是补肾固精的名方金锁固精丸的主要药物。除了治疗阳痿、早泄外,还可以治疗肾虚、尿频、腰痛、遗尿症、白带过多和视力模糊。然而,由于黄芪有热身的倾向,对于那些容易内热过多的人,应该谨慎使用。因为盐具有固摄功能,排尿困难的人也需要小心使用。
芭蕉,是一种热带植物,其果实和叶子都有很多的营养成分和药用价值。以下是芭蕉的一些功效与作用:
1. 缓解压力:芭蕉中含有丰富的B族维生素,尤其是维生素B6,可以帮助身体制造神经递质,有助于缓解紧张和焦虑。
2. 降低胆固醇:芭蕉中含有大量的可溶性纤维素,可以降低胆固醇水平,保护心血管健康。
3. 促进消化:芭蕉中的可溶性纤维可以促进肠道内益生菌的生长,改善肠道菌群平衡,并帮助消化、缓解便秘等问题。
4. 补充能量:芭蕉中含有丰富的碳水化合物和钾元素,可以提供身体所需的能量。
5. 改善皮肤状况:芭蕉中还含有多种抗氧化剂和维生素C等成分,可以帮助减少自由基对皮肤的损害,改善皮肤状况。
总之,适量食用芭蕉可以带来多种营养和健康功效,但是需要注意控制食用量,避免摄入过多的糖分。
延胡索又叫延胡、玄胡索,元胡、元胡索,是罂粟壳多年生植物,延胡索的干燥块茎,主要产于浙江、安徽等地,是一味中药。性温,苦,味、。归肝经、脾经。能理气止痛,活血散瘀,镇静催眠 ,保护心脏等功效和作用。属于活血化瘀药剂下的活血止痛药。
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