您好!不可以加酸奶。影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
不可以加酸奶。影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
用料:
火龙果适量,鸡蛋一枚,面粉适量
步骤 1
准备适量火龙果、一枚鸡蛋
步骤 2
用料理棒搅碎
步骤 3
加入适量面粉继续搅搅
步骤 4
调成酸奶状的稠度即可
步骤 5
煤气开最小火哦
步骤 6
用勺子舀起调好的糊糊,从高处滴入锅中
步骤 7
待松饼表面凝固、能轻松铲起的时候翻面,此时不会粘锅或者锅铲
步骤 8
翻面后稍等片刻
火龙果鲜艳诱人,果肉汁多,清淡可口,营养丰富,含有一定量的膳食纤维、叶酸、维生素C等成分。
红心火龙果中有花青素、甜菜红素等天然色素。花青素在酸性环境中呈现紫红色,碱性环境中呈现蓝色;而甜菜红素在酸性环境中呈现红色,碱性环境中呈现黄色色。
火龙果是新鲜的水果,去皮以后可以直接吃。火龙果汁是需要在榨汁机里面榨成果汁才可以喝的,这样子营养会多少破坏一点,我们还是尽量吃新鲜的水果,这样子又有营养又好吃,还可以吃到原汁原味的,火龙果营养丰富,味甜多汁,含有花青素,深受人们的喜爱。
制作蜂蜜火龙果汁非常简单。首先,将一颗成熟的火龙果切成小块。
然后,将火龙果块放入搅拌机中,加入适量的蜂蜜。
接下来,加入一些冰块和一杯水。将所有材料搅拌均匀,直到获得顺滑的汁液。
最后,将汁液倒入杯子中,可以加入一些火龙果块作为装饰。这样,美味的蜂蜜火龙果汁就做好了!这款汁液不仅口感清爽,还富含维生素和抗氧化剂,对健康有益。
猕猴桃是一种很常见的水果,猕猴桃也可以做为药物使用,像猕猴桃颗粒。猕猴桃颗粒的功效有调中理气,增进食欲,促进消化。主要是用于消化不良,食欲不振,并且可以帮助改善儿童营养不良的辅助治疗。不过用药后的禁忌事项大家也是要注意了解清楚的。
主料:猕猴桃4个、蜂蜜25克
辅料:纯净水适量
猕猴桃汁的做法:
1.猕猴桃去皮切块。
2.猕猴桃放入榨汁机内,加入适量蜂蜜。
3.榨好的果汁比较浓稠哦。
4.加入适量纯净水搅拌均匀装杯放入冰箱冷藏。
5.每次放点冰块,喝上一杯清凉可口的猕猴桃果汁很是过瘾。
尝一口清新的猕猴桃果汁,仿佛置身于热带果园。每一滴都充满了维生素C的活力,为你的身体注入天然的能量。酸甜的口感让你的味蕾舞动,同时滋润你的喉咙。无添加糖分,健康又美味,是你每天必备的营养饮品。无论是早晨的一杯,还是下午的小憩时光,猕猴桃果汁都能为你带来愉悦的味觉享受。让猕猴桃果汁成为你健康生活的一部分,让每一天都充满活力和满足感!
1、猕猴桃榨汁最佳搭:菠萝、苹果、橙子、芦笋等。
2、猕猴桃菠萝汁
(1)材料:猕猴桃2个、凉开水适量、菠萝4分之一个。
(2)首先先将菠萝去皮,然后切成一小片一小片的。
(3)其次是用盐水稍微浸泡个大概5分钟左右。
(4)菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁,加点水边榨边放即可。
3、猕猴桃菠萝苹果蜜汁
(1)材料:猕猴桃2个、半个菠萝、半个苹果、些许凉开水,些许蜂蜜。
(2)首先先处理好苹果、猕猴桃和菠萝、削皮切成小块。
(3)然后菠萝用盐水浸泡个10分钟左右。
(4)将三种水果一起放入榨汁机去搅拌,加入些蜂蜜即可饮用。
4、猕猴桃橙子汁
(1)材料:猕猴桃2个、橙子4个。
(2)猕猴桃和橙子皮都去除。
(3)将整个猕猴桃跟新鲜的橙子一起榨汁即可。
5、奇异果芦笋汁
(1)材料:奇异果1-2颗,芦笋3-5根,小黄瓜1条,冰水120㏄,冰块6-8颗,蜂蜜适量。
(2)芦笋洗净,将茎的底部切掉约0.3公分。
(3)小黄瓜洗净,切除头尾蒂头。
(4)奇异果以汤匙取出果肉,再全部切成细丁。
(5)将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。使用瞬间打2下(将冰块打碎),再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
红色的火龙果汁想让它不变色,可以在火龙果汁里放点柠檬汁。
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