冬瓜中本身含有比较多的“丙醇二酸”,可以抑制糖类物质转化为脂肪。而橙子中含有丰富的维生素c,吃起来又健康又不容易长胖,是绝佳的搭配。
做法如下:
主材:冬瓜半个、橙子两个
步骤
1.用挖匙将冬瓜肉挖成一个个半球形
2.将橙子榨成汁
3.将冬瓜球倒入橙汁,放在锅里煮,煮到变色
4.捞出已经煮好的冬瓜球
5.放入盘中,可以切圣女果点缀装饰。
1、凤梨
原料:凤梨300克,芒果150克,冷开水适量。
做法:
(1)凤梨洗净去皮,用到切成小块备用,芒果洗净去皮,去掉中间的果核,切块备用。
(2)将准备好的凤梨块和芒果块以2:1的份量放进果汁机中搅拌。
(3)若觉得浓稠,可再加点适量的冷开水即可饮用。
功效:开胃消食,美容养颜。
2、苹果
原料:芒果100克,苹果100克,矿泉水适量。
做法:
(1)芒果洗净去皮去掉芒果核,切成小块备用。
()将切好的芒果块放入榨汁机中放入100毫升矿泉水榨汁。
(3)苹果一个洗净,去皮,去核,切块。
(4)苹果放入榨汁机中,加矿泉水100毫升,通电30秒。
(5)苹果汁取出放入碗中,把苹果汁和芒果汁放到一起通电10秒即可。
功效:降压降脂,益胃止呕。
用料:橙子(大个)1个;柠檬半个;蜂蜜适量;纯净水1000毫升
鲜榨橙汁的做法
1、准备好所需食材
2、将橙子洗净后切开剥去外皮
3、然后改切成小块装盘备用
4、柠檬对半切开挤出柠檬汁,柠檬汁的多少根据个人口味添加,不放也可以
5、将切好的橙子倒入果汁机的搅拌杯内
6、接着放入柠檬汁
7、再添入纯净水
8、拧好果汁机的真空杯盖
9、启动程序开始榨汁,约三分钟后结束
10、将蜂蜜倒入榨好的果汁中,搅拌均匀即可饮用
11、鲜榨橙汁做好了
苹果橙汁一起榨汁好喝。因为苹果橙汁里面含有大量的水分和糖分,而且他们中的氯化钾和氯化钠含量也特别的丰富。我们将苹果,橙汁一起榨汁,可以让他们的味道变得更加的好一些,我们人类也会更加的愿意喝他,所以我们需要在市面儿上购买一点。
柠檬的酸味和清新口感适合与一些甜味较重的水果搭配榨汁,例如:
1. 草莓:柠檬和草莓的搭配可以产生口感清新、酸甜可口的果汁。
2. 桃子:柠檬和桃子的搭配可以产生清新、甜美的果汁,同时柠檬的酸味可以中和桃子的甜味,使口感更加平衡。
3. 菠萝:柠檬和菠萝的搭配可以产生清新、酸甜可口的果汁,同时菠萝中的酵素也可以帮助消化。
4. 葡萄柚:柠檬和葡萄柚的搭配可以产生清新、酸甜可口的果汁,而且葡萄柚中的维生素C含量也很高,与柠檬的维生素C相互补充。
总之,柠檬和水果的搭配可以产生不同口感的果汁,可以根据个人口味选择不同的搭配方式。
1、橙子梨混合物
吃个橙子和一个梨就够了。再将其削皮,切成小块,放入榨汁机中,最后制成果汁。早餐时来一杯,或是平时当作饮料喝完也是不错的选择。橙子梨子汁不仅能清热解毒,而且能帮助你在这个干燥的冬天补充维生素C,还能帮助你补充所需的维生素C。
2、芒果苹果汁橙子
将两个芒果,一半的橙子和一个苹果,洗净后去皮,然后切成小块放进榨汁机里,然后根据需要加蜂蜜做调味。
3、混合了橙子菠萝的汁
要两个橙子,一小块菠萝,一半的柠檬和一半的苹果。把菠萝、苹果去皮、去核、切成片后放在榨汁机里榨汁,然后将柠檬和橙子挤出汁,与刚榨出的果汁混合,即可饮用。
橙子的水分充足,味道酸甜,用来榨汁喝渣也比较少。为了保持橙子汁酸甜的口感,建议搭配甜味、酸甜味并且富含水分、渣少的水果一起榨汁,比如说苹果、梨、菠萝、西瓜、草莓、柚子、芒果等水果,如果觉得果汁味道偏酸,还可以加入适量的蜂蜜进行调味。
橙子和苹果、菠萝及胡萝卜一起榨好。橘橙子尝起来又甜又酸,而苹果尝起来又甜又酸。两者都含有大量维生素。适量食用具有一定的抗衰老作用,有利于健康。橙子和菠萝的味道酸涩。两者一起吃对清热解渴有一定作用。橙汁和胡萝卜汁具有很强的抗氧化作用,能为人体提供能量,能促进人体细胞的再生。
和梨榨汁好喝
做法:
1、莲藕洗净去皮切成小块,雪梨洗净去皮去核切成小块。
2、将处理好的鲜藕和雪梨放入榨汁机中,启动榨汁功能搅打成汁即可。
3、如果觉得口感不够细腻可以用过滤网过滤一下,加入适量的蜂蜜调味即可。
苏格兰威士忌混橙汁好喝,这款苏格兰威士忌酒闻起来有青苹果、香草,和柑橘类水果清香。入口柔顺,轻盈甜美,带有新鲜的酸度和微微辛辣感,纯净优雅。
浓缩橙汁自带一股微苦口感,威士忌加入之后,苦味也被放大了,直接从“橙汁”变成了“西柚汁”。别高兴太早,重点是还不怎么新鲜的那种。
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