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芒果汁和橙汁哪个好喝？

收藏价值 · 2024-05-20 · 阅读量

各有不同，说不来哪个最好喝，我平时喝橙汁最多，因为想多补充维生素C，味全口感很新鲜，这点我比较喜欢。当水果压榨成果汁时，其营养物质也减少了。水果榨汁后，其中的很多营养素，如维生素C、钙等营养素会大打折扣。

另外，水果中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，促排便。但榨成的果汁就会使其中的膳食纤维结构破坏，促进胃肠蠕动的作用就会减弱，长期喝果汁代替吃水果就会引起便秘。

还有，水果中的维生素C和酚类化合物都是很“娇气”的营养成分，不耐热，高温情况下容易破坏。

橙汁和牛奶哪个好？

两种各有各的好，如果是自己做的鲜橙汁喝一些补充人体所需要的维C，对人身体也是非常有益的，牛奶能补充人体所需要的钙和微量元素，还能起到美白和促进睡眠的作用，每个人的喜欢不同，所以选择也是不同的，但我个人喜欢喝牛奶，尤其是中老年人每天早晚喝一杯牛奶对身体是非常有益的

这两种饮料口感和成分都有所不同，因此很难说哪一个更好，这要视乎您的个人口味及需求。

如果您想喝柑橘味道比较浓郁的饮料，那么橙汁可能更适合您。而如果您喜欢气泡口感和清新味道，那么雪碧可能会更适合您。总之，两种饮料都不含酒精，都可以适度饮用，健康为重。

芬达绝对是橙汁中的极品，虽然同为“橙汁味”，但芬达的口感比较“甜”“腻”，尤其是喝多两口，芬达的腻味就可以提现出来了，橙汁比较浓，都是新鲜的橙子压榨的，零糖，就好像我们在吃橙子一样，不仅很新鲜而且还是非常解渴的，在价格上也是比较便宜的。

沙棘汁好，沙棘果汁有着一定的抗氧化、抗衰老的功效，因为沙棘果汁当中富含有丰富的维生素C，而维生素C能够有着很好的清除自由基的作用，因此适当使用沙棘果汁，能够很好的清除自由基，发挥出抗氧化、抗衰老的作用

柚子计和橙子汁都非常好，维生素c含量富很丰富，喝了美容养颜，有助身体健康。

个人比较喜好芒果汁，所以芒果汁好。

这就看个人口感来说统一口感浓康师傅橙汁淡我还是喜欢统一鲜橙

橙汁和有知营养其实是差不多的，里边都含有丰富的维C果糖，当然橙汁喝起来更加可口一些，而有之之吃起来稍微有点苦味儿，但喜欢柚子的人同样也可以喝橙汁，两者可以互换营养，互相均衡补给才重要的，有的时候橙子会过于酸，柚子会过于苦，这都是让人很难确定的事情，因为你不知道开的下一个柚子是甜还是苦

我觉得芒果汁当然是汇源的牌子比较好了，会员是大品牌，口感比较好，而且超市商店里都有卖，也比较方便，老人小孩都喜欢喝

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