第一,把橙子洗净,切成片。
第二,把切好的橙子放入容器中,加入适量的清水,再加入适量的冰糖。
第三,盖上盖子,把小容器放入蒸锅中,搁水蒸一个半小时左右。
第四,蒸好以后趁热吃,橙子皮也可以吃得,不习惯就可以不吃,可以喝汤,把橙子肉吃掉。
一般情况下煮橙子冰糖水的时候可以将橙子和冰糖冷水下锅,然后煮至锅开之后转小火。再煮10~15分钟关火即可。这样煮出的橙子冰糖酸甜可口,营养丰富。
1.水开后放入切块的梨,煮15~20分钟,把梨炖软
2.将橙子放进去煮5分钟
3.将红枣、冰糖放进去再煮3~5分钟
4.关火等温度降至60摄氏度,再酌情加入蜂蜜
5.真的很润,喝完2~3小时后,喉咙明显不痛了。味道也很不错,感觉在喝饮料,酸酸甜甜,又梨香又有橙子味。喝着感觉很养生很安心
冰糖水的热量含量取决于其配方和所加入的糖量和其他成分。一般来说,纯的冰糖水不含脂肪和蛋白质,热量相对较低。
按照常见配方计算,如果配方中只加入冰糖(约25克)和水(500毫升),那么这杯冰糖水的热量含量约为100卡左右。如果在配方中加入柚子皮、红枣、莲子等其他成分,热量就会进一步增加。
需要提醒的是,纯的冰糖水可能会快速提供能量,但是其中所含的糖分大多都是单纯的蔗糖,容易被吸收和转化为脂肪。因此,虽然冰糖水相对甜食而言算是比较健康的选择,但如果过量饮用会增加体内能量积累,而不利于减肥或者保持健康的体重。
冰糖水虽然好做,但是想要将它熬好却不是简单的事情。首先将老冰糖放进水里,加快拌和,让老冰糖迅速融解即可。
其次将老冰糖放进开水中,用开水(加温),让老冰糖迅速融解即可。
最后将老冰糖用破碎机或是用硬块砸烂,变成粉末状后再放水,让老冰糖加快融解即可饮用。
1食材备好,2平底锅中放一小勺油,3放冰糖,小火拨炒,4炒至颜色越来越深,表面冒出细泡,油烟,关火,炒糖色完成。
5倒入热水,搅勺。
6倒出晾凉。
7加入蜂蜜,搅匀即可。
喝冰糖水是可以去火的。因为冰糖具有润肺,止咳,清痰和去火的作用,适用于干燥引起的虚火。但是因为冰糖甜度比较高,经常喝容易引起龋齿或者引起血糖的升高,所以不宜经常喝冰糖水。如果有上火的症状,可以喝一些菊花茶和金银花茶来降火。
寒假中,我做了几个科学小实验,其中我最有兴趣地要数“巧制冰糖”的实验了。
首先,我仔细阅读了实验的步骤和要求,准备好白糖、一个杯子、勺子、热水、一根筷子和几根棉线,接着,就开始做实验了。
我先舀了几勺白糖放入杯子中,再向杯中慢慢倒入热水,不断用筷子进行搅拌,直到白糖完全溶解在水中,杯底不留沉淀物为止。然后,我在筷子上绑上三根棉线,并将筷子横放在杯口,棉线垂直放入糖水中。最后,我把杯子放在太阳能晒到的地方,等待奇迹的发生。
可是,由于冬天的气温低,水分蒸发慢,三天过去了,杯子里的棉线上还是没有冰糖出现。我心那个急啊,看来只好加热了。我在爸爸的帮助下就开始给水加热。转眼间,杯子开始冒出热气,随着水分的蒸发,冰糖出现了,千奇百怪、各式各样都粘在了棉线上。我兴奋地叫着:“成功喽!”
棉线吸收了糖水,当水分蒸发后,棉线的末端就留下了结晶体,那就是冰糖,实验使我知道了冰糖是如何得来的。
方法/步骤
1/7分步阅读
1、准备好食材:雪梨,枸杞、银耳泡入水中,冰糖。
2/7
2、将雪梨洗净削皮,去核,切成块。
3/7
3、将泡好的银耳的黄色根部去掉,掰成小瓣。
4/7
4、将枸杞冲洗干净,留下几颗,最后用。
5/7
5、把所有食材放入炖盅,加入适量清水。
6/7
6、隔水炖1.5小时,然后关火。
7/7
7、最后,加入冰糖和几颗枸杞,这样就做好了。
注意事项
冰糖水味道甘甜,水型质温润,可以滋阴润肺、化痰止咳、清心降火,为人体补充能量。很多人都喜欢喝,它是把冰糖用开水化开以后得到的常见饮品,其实冰糖水不但味道诱人,还具有很出色的保健养生作用,平时人们饮用以后对身体有多种好处。
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