不补。
大蒜当中含有多种抗菌素，对人体非常有益，它是一种天然的抗生素，他含钾量并不太高，钾能够维持人体的酸碱平衡，如果体内缺钾的患者可以适当的多吃一些含钾高的食物来进行补充，比如香蕉，牛奶，木瓜，红枣，红豆，有些坚果类的食物含钾也比较高，比如榛子，葵花籽，腰果。
吃茄子能补钾。含钾量高的蔬菜，如菠菜、胡萝卜、南瓜、苦瓜、彩椒、甘蓝、荠菜、芥菜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、茄子、海带、笋、菌类等，适量食用可以补充钾元素，有助于改善缺钾。但也应注意饮食合理搭配，不可长期、单一地食用某种食物，应坚持以平衡膳食为主。
补钾
夏天适合吃杨梅。因为杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等,酸甜味美;另外杨梅含钾丰富,对夏天大量出汗者可起到补钾功效。
可以
但是甘蔗的含钾量并不算高。因为甘蔗的主要是由蔗糖、果糖以及葡萄糖这三种成分构成，食用后比较容易被人体吸收，并且释放出热量。
补钾。
高钾的食物我们可以分为几类，第一个是蔬菜类的，如口蘑、竹笋、芋头、土豆、菠菜等，含钾的含量通常都是比较高的，可以进行使用，像一些水果或果干，常见的有葡萄干、杏干、杏仁、榛子、花生以及核桃等，含钾都是非常高的，肉类主要是牛排、羊肉、香肠、羊骨等，含钾量也非常高，豆类主要有紫菜、银耳、干贝、黑木耳、虾皮、虾米等，含钾量都是非常高的。
樱桃可以略微补充钾 樱桃含有一定数量的钾，但与其他含钾食物相比，樱桃钾的含量较少，因此只能略微补充钾 如果您需要通过食物来满足钾的需求，可以选择其他富含钾的食物，如香蕉、鳄梨、菠菜等，以及一些豆类和坚果樱桃不能作为您主要的钾来源
橙子钾高
橙子含钾是每100克含钾159毫克。橙子在水果中含钾量还是比较高的，有助于人体维持正常生理代谢，经常吃橙子，可以补充体内的钾元素。
这是因为镁是体内一种重要的阳离子，同时也是人体内许多种酶促反应的辅助基团。同样的，如果出现镁缺乏那么也会导致各种快速的心律失常的出现。因此，在补充钾的同时，必须补充镁。镁应该多喝牛奶，吃奶制品，此外，还应该补充各种维生素。
关于这个问题，黄腐酸钾可以作为一种补钾剂，因为它含有钾元素。它可以在缺乏钾的情况下用于补充人体所需的钾元素，以维持正常的生理功能。但是，在使用任何补剂之前，最好先咨询医生或专业营养师的建议。
不能，香蕉干补钾作用微弱，
100克去皮香蕉中钾元素含量在250毫克左右，而中国营养学会最新发布的膳食营养素参考摄入量，要想有效预防高血压之类慢性疾病，每天要吃3600毫克的钾元素，
如果想通过吃香蕉来补充钾，一天就要最少吃1440克的去皮香蕉，这是将近三斤的去皮香蕉，如果是带着皮，是四斤左右，如想补钾可考虑土豆、番木瓜、哈密瓜等含钾含量高的食物。
大蒜补钾吗？不补。大蒜当中含有多种抗菌素，对人体非常有益，它是一种天然的抗生素，他含钾量并不太高，钾能够维持人体的酸碱平衡，如果体内缺钾的患者可以适当的…
蜂蜜对肺有好处吗？蜂蜜对肺是有一定好处的，蜂蜜具有滋阴及润肺等作用，适量的饮用对身体是有好处的。平时在饮食上注意多吃些营养丰富的食物，对于生冷类的食物应…
橘子水浇花？桔子水是微酸性的水，因此用它来浇水要浇灌喜欢酸性的花卉。可浇茉莉花，栀子花，杜鹃花，绿萝，樱花，茶梅，米兰等。合理使用后能提高土壤酸性，还可…
桔子打蜡有什么好处？橘子刚上市的这段时间水分比较大，打蜡就是为了让橘子更好地保存住水分。选购橘子的时候可以先闻一下，如果闻起来味道刺鼻，那很可能就是工业…
绿豆的营养价值及功效与作用？绿豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素等。具有固肾保肝，降脂解毒等功效。绿豆中含有一种球蛋白和多糖，可有效促进胆固醇的分解和…
金桔干泡水的功效？金桔干泡水有理气解郁的功效，可以用来治疗因气滞导致的一些症状。比如胸闷郁结、抑郁、心烦气躁以及心神不宁等。还有化痰止咳功效：患有支气管…
烤桔子用什么桔子？应该用沙糖桔或小金桔效果最佳。烤橘子的香味会更好一些。把握烤橘子温度至关重要。中小火渐渐地烤。最好是将桔子皮烤制至外果皮干躁近焦，使外…
喝普洱的好处？好处是：1、最大的有益作用就是能够润肠通便，改善便秘，促进胃肠吸收和消化功能，并且还有一定的减肥作用。2、普洱茶中富含茶多酚，能够促进乙醇…
糙米对皮肤的好处？糙米其最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的…
橙子和养乐多一起吃吗？
橙子和养乐多一起吃吗？橙子可以和养乐多一起吃。不能和橙子同食的东西（其中没有养乐多）：1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固…
.png)
.png)
.png)
.png)
满橙香（www.hebeifood.net）是一个致力于橙子行业信息分享、为广大茶友提供更专业、更贴心的网站服务平台，该网站秉承着“一切以用户为核心”的理念，及时的为广大茶友提供最新的橙子行业的投资动向，并且还有最新最全面的各种橙子资讯和百科知识。
欢迎来到满橙香官网
甜橙
血橙
脐橙
红橙
冰糖橙
塔罗科血橙
玫瑰血橙
红肉脐橙
诸橙
红汁橙
锦橙
夏橙
赣南脐橙
青皮橙
红柠橙