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脐橙—如何选购新鲜的脐橙和脐橙的营养成分

橙子百问 · 2024-06-30 · 阅读量 

脐橙的产地

想要购买新鲜的脐橙,首先需要了解脐橙的产地。脐橙主要产于中国的福建、江西、广东、四川等地区。其中福建漳州的脐橙享有“国内脐橙之乡”的美誉,产出的脐橙口感鲜美,受到国内外消费者的喜爱。

如何选购新鲜的脐橙

在购买脐橙时,可以通过外观、手感和气味来判断其新鲜程度。新鲜的脐橙应该外皮光滑、颜色鲜艳,挤压时稍微有些弹性,散发出清香的柑橘味道。此外,选择有机种植或绿色食品认证的脐橙,有利于减少农药残留,更加健康。

脐橙的营养成分

脐橙富含维生素C、钾、纤维素等营养成分,对身体健康大有裨益。每100克鲜橙果肉中含维生素C 50-60毫克,钾约200毫克,而且具有丰富的膳食纤维和多种抗氧化物质。适量食用脐橙可满足人体对维生素C和钾的需求,帮助维持身体健康。

感谢阅读完这篇文章,希望通过这篇文章能帮助大家更好地选购新鲜的脐橙,并了解脐橙的营养成分。

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