不难吃。
蒸完的橙子的果肉会特别软烂,果汁也会特别清香甜美,吃了还能起到化痰止咳的功效,真的太棒了。要注意不要放太多的盐,蒸的时间不要太长,否则就难以下咽。
应该不会吧!蒸橙子有润肺止咳的功效,还有解油、消食、促进食欲的功效。盐蒸橙子含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖、果胶和维生素,具有降火作用。橘子皮中的两种成分,柚皮素和橘子皮油,可以起到止咳的作用,所以蒸橘子不会导致上火。
10-15分钟
大概蒸10-15分钟即可。 盐蒸橙子需要蒸足够的时间才能将橙子皮里面的营养成分析出,蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉了,所以建议蒸10-15分钟是最佳的。
盐蒸橙子是这样做的,首先把橙子洗几遍,再用盐把橙子皮均匀揉搓,因为皮上面有农药,揉搓完后,再用清水洗干净,洗干净后,把橙子削个盖子下来,把盐抹在橙子上面,再把橙子盖子盖上,放到碗里面碗里面不要放水,放锅里隔水炖就可以了。
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。淡盐水也有一定的清热祛痰效果,而且,高温蒸煮有利于橙皮有效成分析出,有助于增进疗效。
不过,并非所有感冒咳嗽都能用橙皮。
用盐蒸橙子的做法
配料:橙子,盐。
步骤:
1.首先,彻底清洗橙子,然后将它们浸泡在盐水中。
2.切掉橘子的顶部。
3.在橘子肉上均匀撒一点盐,用筷子戳一下盐,用牙签插入橘子固定。
4.放入碗中,盖上切好的橘盖,放入锅中蒸熟水烧开后,蒸10分钟左右
5.把水果削皮,用蒸水吃。
盐蒸橙子的功效与作用
盐蒸橙子可以消化和缓解油腻食物橙子含有果胶和膳食纤维,能促进肠道蠕动,避免食物堆积盐蒸橙子还能刺激消化液的分泌,有助于增进食欲
盐蒸橙子用新鲜的橙子即可。 蒸盐橙最主要的就是橙子皮了,无论是血橙、甜橙、冰糖橙、...
盐蒸橙子真的好用。
因为盐蒸橙子可以使自身的水分得到由小到大挥发,同时搭载了最先进的保留功能系统,所以是好用的。
材料:新鲜橙子1个。盐少许。
做法:首先,彻底洗净橙子,放一小撮盐双手抱橙搓橙皮2一3 min;再将橙子顶开一个3/4的口,留个连接;用筷子戳几下,将少许盐均匀抹在橙肉上;装入碗,上锅蒸,水开后再蒸大约10 -20分钟左右;最后取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
小提示:橙皮一定要洗干净,不然蒸出来会有一层黑黑的油状的东西。用盐可以起到一定消毒作用,盐不要放太多,否则影响口感和效果。
盐蒸橙子是一道很独特的食品,下面是做法步骤:
材料:
1. 新鲜橙子:2个
2. 粗盐:适量
3. 其他辅料(如枸杞、红枣等):适量(可选)
做法步骤:
1. 洗净橙子,在橙子表皮上切几个口子,以便于蒸气渗透进去。
2. 准备一个深盘子,将橙子放入盘子中,然后将粗盐均匀地撒在橙子的表皮上。
3. 可以根据个人口味加入其他辅料(如枸杞、红枣等)。
4. 加入适量的清水,最好是淋在橙子上,盖上盖子蒸20-30分钟即可。
5. 出锅后稍稍放凉,然后撕开橙子表皮,取出果肉食用即可。
蒸出来的橙子果肉会非常软糯,口感鲜美且带有淡淡的盐味,非常适合当做甜点或者小食品食用。盐蒸橙子中的盐分可以帮助改善口干舌燥的情况,同时还具有促进消化的作用。注意不要添加过量的盐,以免影响口感。
盐蒸橙子难吃吗?不难吃。蒸完的橙子的果肉会特别软烂,果汁也会特别清香甜美,吃了还能起到化痰止咳的功效,真的太棒了。要注意不要放太多的盐,蒸的时间不要太长…
西柚橙子汁做法步骤?制作西柚橙子汁的方法如下:材料:- 西柚- 橙子- 冰糖或蜂蜜(根据个人口味添加)做法:1 将西柚和橙子洗净,剥去皮,去籽,切成小…
虾和西红柿可以同吃吗?虾可以和西红柿一起吃。虾是日常生活中常见的一种肉类食物,富含丰富的营养物质。每100克虾中含有能量106千卡、蛋白质20 31克、…
橙子为啥是咸的?吃橙子是不会感觉咸的,如果说你自己个人在使用的过程中味道不一致,一般是因为你自己个人可能存在不舒适的状态里,所以在进行食物品尝时就会出现…
晒干的橙子皮怎么保存?晒干的橙子皮可以用以下方法储存:1、金属罐,把几袋生石灰放入金属罐中,接着装入橙子皮,盖紧罐盖密封好;2、陶瓷罐,几袋木炭装入陶瓷…
吃橙子会胖吗?吃橙子不会胖。橙子中含有大量的维生素C,维生素C不仅能够起到养颜美容的功效。还可以抑制人体肠道的外来物质的吸收利用,减少人体内脂肪的增生,…
怎么自制橙子酱?主料橙子4个柠檬1个辅料白糖350g1 准备好食材。2 橙子去蒂,洗净后将皮肉分离。3 橙皮用食品调理机打碎。4 柠檬对半切开备…
橙子含糖量高吗?橙子的含糖量并不是很高,属于低糖水果。低糖水果就是指每100g的水果中含糖量少于10g,橙子的含糖量通常是在9%~13%之间,因此属于低…
冰糖炖雪梨止咳正宗做法?冰糖炖雪梨的做法:食物提前准备好,梨子、老冰糖和水不能少。制做流程:1、梨子一个,清洗,削皮,切去顶端作为外盖,再依靠水果刀和汤…
盐蒸橙子难吃吗?不难吃。蒸完的橙子的果肉会特别软烂,果汁也会特别清香甜美,吃了还能起到化痰止咳的功效,真的太棒了。要注意不要放太多的盐,蒸的时间不要太长…