杏鲍菇与橙子可以同食。
材料
葡萄柚2 颗,杏鲍菇3300 公克,油1又1/2 大匙,盐1/4 茶匙,黑胡椒粉1 茶匙,酱油1 大
做法
1、葡萄柚去籽榨汁(约250 毫升),取出果肉。杏鲍菇对切,表面轻划斜刀(勿切断)。
2、炒锅入油,杏鲍菇两面略煎。
3、将盐、黑胡椒粉、酱油、葡萄柚汁淋上,稍煮片刻,续入果肉煮至收汁即可。
你好,开心果和橙子能同食 虾肉与橙子食物相克由于橙子富含维生素C,而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜,吃多了便会危及生命。
1、将红薯带皮蒸熟,取中间的部份。
2、红薯肉放在茶滤勺中,用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水,捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中,用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥;弃掉滤勺中的粗纤维。
3、把橙子对半切开。用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml),将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。
4、若汁中有微量果肉,可用消毒过的滤勺滤一下。做好的糊糊,应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。
小贴士:适合8个月以上宝宝食用。
用料
橙子 1个
盐 适量
步骤 1
用盐将橙子皮搓洗干净。
步骤 2
橙子1/3处切开。
步骤 3
在橙肉上扎扎扎,撒盐抹匀,1个橙子大概用1克左右的盐,不要加太多哦!
步骤 4
盖上盖子,冷水上锅蒸15分钟即可。 将橙肉拌匀喝汁,或者将橙肉取出用料理机搅打细腻,带着果肉吃。
准备食材:海参250克、葱3克、大葱10克、姜5克、高汤3克、料酒4克、生抽2克、盐3克、鸡精3克。
做法步骤:
第一步,首先将海参清洗干净,切成条,焯水两分钟捞起沥干备用。
第二步,热锅放油,葱姜炒香。
第三步,放入海参和大葱翻炒,再加高汤、生抽、料酒、盐和鸡精,焖煮三分钟即可。
可以将橙子搅碎,加入蛋糊中搅拌,然后将蛋糊倒入模具中,烤箱加热,烘烤至蛋糊凝固,即可制作出橙子水果蒸蛋糕
希望可以帮助到你
1、香椿摘取嫩叶,冲洗干净,大家购买香椿的时候,尽量购买新鲜的,因为香椿一旦不新鲜,它的亚硝酸盐含量也会随着增加。
2、清洗干净的香椿,控一下水分。
3、锅内加清水烧开,放入少许食盐,加香椿芽入锅焯水1分钟,控水捞出后过一遍冷水。
4、将香椿芽攥干水分,切碎后放入大碗中。
5、加入适量食盐,再加切碎的蒜末、葱末、辣椒粉、小米椒以及白芝麻。
6、炒锅烧至微热,加少许植物油,加几颗花椒粒用小火爆香,然后将花椒粒捡出不要,油趁热浇在碗里的调料上面,激发出调味料的香味。
7、最后再加入2汤匙生抽,用汤匙搅拌均匀,腌制1小时后就可以食用了。
食材用料
主料:大芥菜3000g
辅料:盐150g、淘米水适量
做法步骤:
1、把所有材料准备好。
2、大芥菜用清水反复洗干净,稍微沥一下水分。
3、放进太阳下晒至叶子呈干瘪的状态。
4、把晒至干瘪的芥菜放进大盆里,加盐。
5、用手像洗衣服那样反复搓揉均匀。
6、搓至芥菜软化,并会略出一点水,颜色呈翠绿色后放进坛子里。
7、把淘米水煮开。
8、晾至约60度左右,倒入装有芥菜的坛子里,水要没过芥菜哦。
9、再用一块干净的石头压在芥菜上,盖上坛盖,放在阴凉的地方,腌制7天左右,腌至芥菜颜色开始变黄甚至有点透明即可。
1、将红薯带皮蒸熟,取中间的部份。
2、红薯肉放在茶滤勺中,用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水,捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中,用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥;弃掉滤勺中的粗纤维。
3、把橙子对半切开。用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml),将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。
4、若汁中有微量果肉,可用消毒过的滤勺滤一下。做好的糊糊,应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。
小贴士:适合8个月以上宝宝食用。
关于橙子果泥的辅食做法,以下是一份简单易行的食谱:
材料:
- 橙子1个
- 苹果1个
- 梨1个
- 水适量
步骤:
1. 将橙子、苹果和梨洗净,去皮去核,切成小块。
2. 将水果块放入搅拌机中,加入适量水,搅拌均匀。
3. 将果泥倒入碗中,即可食用。
这道橙子果泥辅食富含维生素和膳食纤维,可以促进宝宝的健康成长。但是请注意,辅食的添加应该根据宝宝的年龄和身体状况进行,建议在医生或营养师的指导下进行。
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