橙子米饭的做法？ 橙子蒸米饭的做法？

橙子米饭的做法？

橙子米饭是一道非常特别的菜品，它将橙子的酸甜和米饭的香甜完美结合，口感独特。下面是制作橙子米饭的步骤：

材料：大米200克，橙子1个，白糖适量。

步骤：

1. 将大米洗净，放入电饭煲中，加入适量的水，按照平时煮饭的方式煮熟。

2. 在煮饭的过程中，将橙子剥皮，取出橙肉，去掉橙籽。

3. 将橙肉切成小块，备用。

4. 等米饭煮好后，不要马上打开电饭煲的盖子，让米饭继续焖10分钟。

5. 10分钟后，打开电饭煲的盖子，加入切好的橙肉和适量的白糖，用勺子轻轻搅拌均匀。

6. 然后再次盖上电饭煲的盖子，让米饭和橙肉继续焖5分钟。

7. 5分钟后，打开电饭煲的盖子，此时的橙子米饭就做好了。

注意事项：

1. 米饭的水量要适中，不要太多也不要太少。

2. 橙肉要切成小块，这样更容易融入米饭中。

3. 加糖的量可以根据个人口味调整。

橙子蒸米饭的做法？

材料

主料：香橙1个；

辅料：油适量、盐适量

香橙糯米蒸饭

1

原料：

新奇士橙子1个 鸡胸肉1块 糯米适量

2

糯米加适量的温水泡半日左右，将水倒掉， 糯米备用

3

鸡胸洗净切小方块。加入盐、鸡精、料酒、生抽、老抽拌一下，腌二个小时。

4

橙子洗净切六半，将皮与果肉分开，

5

将皮摆入碗中

6

将泡好的糯米放在铺在有橙皮的碗中，一层米。可在糯米上挤些橙汁淋上。

7

米上面一层鸡肉

8

蒸锅内加水置火上，将碗放入，盖锅盖中火蒸至饭熟即可。

小贴士

1、由于米提前泡了，已经吸足水分，铺饭的环节无需再加水，橙汁淋上些就可以了。

2、米一定要泡到时候，否则难熟，鸡脯也要腌到时候，这样更入味。

橙子牛奶榨汁方法？

1.

准备牛奶500ml， 橙子1个， 椰果少许， 蜂蜜少许。

2.

将橙子剥皮， 取其果肉备用， 最好切开， 更易加工。

3.

取牛奶2杯约500ml， 放入水果搅拌机。

4.

将切好的橙子放入水果搅拌机， 依照个人口味酌情添加蜂蜜， 并启动搅拌机。

5.

搅拌至果肉完全破碎即可， 之后放入椰果， 放入冰箱冷藏即可饮用。

1个橙子等于多少米饭？

1个橙子等于半碗米饭的热量。具体分享一下：

1个橙子，去掉皮之后的可食部分大约48.0克，含有热量70大卡

一碗米饭1两食堂的米饭，大约125.0克，含有热量145大卡

拓展阅读，热量的3种来源

热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质

碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克

蛋白质产生热量 = 4 千卡/克

脂肪产生热量 = 9 千卡/克。

橙子糯米饭有什么好处？

可以满足人体所需要的营养。

糯米饭当中不仅含有各种维生素，同时还含有碳水化合物。而这些成分是人体必不可少的物质，同时可满足人体的营养以及能量。

橙子皮能蒸米饭吗？

不能

不能。

橙子皮作用:

除异味

放在卫生间、厨房或冰箱里,能除去异味,保持空气清新。放入鞋内可除脚臭、消灭细菌(放晒干了的橙子皮,用重物压平)

制香包

基本原理同上,都是利用橙子皮的特殊香味,用平纹细布包裹橙皮即可制成香包,放在枕边有催眠、驱蚊的功效。

橙子炖牛奶的做法？

把橙子内肉挖出来 把牛奶倒进去

牛奶可以橙子榨汁吗？

牛奶橙子不可以榨汁喝，因为牛奶中的蛋白质与橙汁中的果酸相遇，会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，而且在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子，牛奶也不宜和其他酸性水果一起食用。

橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。

橙子能配牛奶吗？

橙子我觉得能配牛奶的，因为吃了橙子再喝牛奶也是很正常的，不会产生不良反应，不过应该注意橙子牛奶不能吃凉的，要吃温热的

牛奶能煮米饭吗？

牛奶是可以煮饭的，而且煮出来的味道，会有浓烈的奶香味。

但是不建议这样煮饭，因为牛奶在高温下让牛奶的营养价值降低。牛奶中的很多营养物质，比如维生素、蛋白质和生物活性物质等成分，都对高温比较敏感，容易在加热的过程中被破坏。牛奶煮的时间越久，温度越高，就会更容易的破坏牛奶中的营养。