白灼也就是盐水煮,贝壳类和虾大多都可以。海螺、蚬子类、扇贝、基围虾、鲍鱼……太多了
1、鲳鱼清理洗净,两面打十字刀。小葱切长段,姜切3片,部分姜切丝,用菜刀将大葱和青椒拍瘪,香菜留根一整棵洗净备用
2、用料酒和盐,在鱼两面按摩抹匀;将长段小葱和姜片塞到鱼肚子中,上锅蒸20分钟
3、锅中放凉水,将拍过的大葱、青椒、带根香菜放入,水热之后放入蒸鱼豉油3份,生抽1份,酱油1份,撒适量白胡椒,加入几颗花椒,撒少量糖,放入一碗水,熬制白灼汁
4、将熬制好的白灼汁沥出,均匀淋在鱼上,鱼上铺小葱段、姜丝
5、锅中放适量油,加热,最后将热油浇在鱼上,美味即可享用。
配料:
秋刀鱼 2条、花生油 一勺、精盐 一撮、蒜苗 2根、辣椒(红,尖,干) 几个、剁辣椒 一勺、姜 少许、蒜 几瓣
烹饪步骤:
1.所有的食材准备好
2.秋刀鱼清洗干净后切成段
3.将内脏去掉后,清洗干净后。
4.配料切好
5.酒精锅内胆用姜片均匀地搽拭一遍后放入少许油
6.将秋刀鱼块排列进去,转小火慢慢将鱼两面煎黄
7.淋入少许酱油
8.倒入剁辣椒,和红辣椒片
9.淋入少许水,盖上盖子焖煮五分钟左右至鱼肉熟透
10.开锅,将蒜苗放进去
11.加入适量盐,稍微翻拌
12.锅里放入酒精块,点燃,将酒精锅内胆放在上面,一起端上桌即可
烹饪小贴士:
白灼的别称是粤菜的文灼和武灼
白灼的灼法又分为文灼与武灼,食材一般以海鲜水产为主,由于海鲜等有较重的腥味,所以一般白灼所用的水中都需要姜、葱、绍酒、草果等去腥。
白灼是炒菜的一种手法。
白灼作为我国八大菜系之一的粤菜之烹技极为讲究,特别是通过技法达到粤菜美、爽、嫩、滑之要求。“白灼”就是突出粤菜清淡的手法之一。“白灼”一词多见于酒楼菜谱。“灼”是粤菜烹调的一种技法,以煮滚的水或汤,将生的食物烫熟,称为“灼”。别看字面上很简单,但您若以为白灼就是用开水煮一下捞出,那就错了,那只是对字面上的一个误解。
bái zhuó
“白”,普通话读音为bái。“白”的基本含义为雪花或乳汁那样的颜色,如白色、白米;引申含义为明亮,如白昼、白日做梦;清楚,如明白、不白之冤。
在日常使用中,“白”也常作形容词,表示纯洁;代表清流贤正,如白心。
盐水鸭的做法步骤
1
放流动水将光鸭的血水冲洗干净。
2
用厨纸将鸭身的水份吸干。
3
盐和花椒粒,八角放锅里炒出香味。
4
趁热将盐抹匀鸭身。
5
用保鲜袋将鸭子包好放进冰箱腌制二个小时。
6
锅里烧火,放入盐,葱结,八角和料酒烧开制成卤关火
7
将腌过的鸭子放进锅里浸泡2小时后烧开,撇去浮沫。
8
关火盖上盖子焖20分钟。
9
开火将水再次烧滚再关火继续焖二十分钟,用筷子顺利插透肉厚部位即可。
材料主料:猪脚1000克;辅料:盐油适量白灼猪脚1猪脚洗净放入热锅开水中飞水再洗净2加6碗水放猪脚煲开用慢火慢慢煲,前后只煲了35分我就放在焖烧煲里。
(原本是用来煲花生及眉豆的,中休时间短,来不及了晚上也很晚回到家所以改做法了)3捞起猪脚,热锅爆香蒜蓉加生抽蚝油淋在面上即可。这菜肥而不腻,儿子给我就一个大母指,三口之家把1000多克的猪脚吃光光了。
“新鲜的海鲜,最简单的方法就是白灼,这样是检验海鲜新鲜与否的标准。低于新鲜的虾最喜欢就是白灼,好鲜甜”
用料主料
龙虾2只
辅料
葱花10克
酱油50克
花生油2两
姜2片
白灼龙虾的做法
1.
准备新鲜龙虾,洗净备用
2.
锅里烧水,放姜片,水滚之后,放龙虾下去煮,大火煮滚,直至龙虾变色,熄火
3.
在煮龙虾期间,准备蒜蓉,喜欢葱花也可以切些葱花,高汤怼点白糖再加酱油蒜头花生油,蘸料就准备好了
4.
龙虾变色之后,就可以装盘备用了,蘸料弄好,就可以开吃啦。
白灼龙虾成品图烹饪技巧龙虾白灼之后对半切,去虾肠,这样虾味不会流失。喜欢辣椒酱的也可以蘸辣椒酱。
白灼菜心是一道广东省的传统名菜,属粤菜系。此菜品质脆嫩,风味独特,营养丰富,并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。主料是广东菜心,主要烹饪工艺是白灼。
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