橙子含碘多少？ 粗盐含碘吗？

橙子含碘多少？

橙子不可以补碘。橙子富含维生素C。

 补碘可以吃：菠萝 菠萝中也含碘，平均每千克菠萝中含碘元素41微克，是补碘可食用的水果。 同时，菠萝还能补充机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，利大小便的作用。

粗盐含碘吗？

粗盐是没有经过加工的大粒盐，不含碘，所以不是拿来食用的。它通常是拿来做美容、去角质的，而食用盐是可以放心食用的，它是经过工厂严格检验符合国家食用盐标准的。与食用盐相比，粗盐含有更多更大的颗粒，而食用盐是经过盐矿开采之后进行加工成更细小的晶体。不同的产地和内含矿物质不同，海盐有很多种颜色，而食用盐为白色细小颗粒。

煎蛋含碘吗？

不含，煎蛋是一种常见的食品，多作为早餐食用，因烹饪简单、便捷、美味、营养而成为大众化的食品。煎蛋可随着人们口味的变化而在烹饪上变换很多的花样，其营养价值也因加入的配餐食品而得到了进一步的提升。

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易被机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。

西红柿含碘吗？

不含，番茄，茄科番茄属植物。原产南美洲，现全世界广泛栽培。番茄体高0.6-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。

槟榔含碘吗？

含的。

槟榔含生物碱0.3～0.6%，缩合鞣质15%，脂肪14%及槟榔红色素。生物碱主为槟榔碱，含量0.1～0.5%；其余有槟榔次碱、去甲基槟榔次碱、去甲基槟榔碱、槟榔副碱、高槟榔碱等。生槟榔含生物碱量比制品为高。

面膜含碘吗？

面膜有些是含碘的，

面膜越卖越火，部分产品慎用。深圳市消费者委员会日前发布消费提示称：IPBC是一种化妆品常用的含碘防腐剂。由于面膜产品的使用频次相对较高，消费者在使用含碘丙炔醇丁基氨甲酸酯的面膜产品时，可能会在不知情的情况下高频次地摄入碘。因此建议消费者谨慎选择含有IPBC的面膜产品。

甘蔗含碘吗？

甘蔗不含有碘，含有糖分及水分，还含有人体须要的维生素，氨基酸，脂肪，矿物质元素，蛋白质等。海带是含碘比较高的植动之一。

井盐含碘吗？

天然矿井盐不含碘，因为内陆井盐非常纯净，没有遇到海水

一般海盐才含碘，内陆的天然矿井盐没接触过海，不会含碘，如果长期使用不含碘的盐产品，在缺碘的地区很容易造成甲状腺异常。请大家一定要格外的小心，谨慎的使用不含碘的盐产品。

咖喱含碘吗？

咖喱每100克含碘5微克，并不是一个含碘丰富的食物，所以也是可以吃的。咖喱（也写作咖哩）是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等菜系，一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴，最有名的是印度和泰国的咖喱烹饪方法，咖哩已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。

糖含碘吗？

不含碘。白糖主要化学成分是蔗糖。

白糖从形式上可分为白砂糖和绵白糖，其中白砂糖原料是甘蔗或甜菜,含蔗糖量99.5%以上，外观干燥松散、洁白、有光泽，无明显黑点，晶粒整齐、均匀，；绵白糖是以甘蔗或甜菜糖为原料制成，外观晶粒细小、均匀，颜色洁白，质地绵软、细腻