大概1斤吧
材料:橙子一斤,白酒八到九斤,白糖适量。
首先橙子最好剥开,每一粒不相连。再用30度左右白酒浸泡,每斤橙子用白酒8-10斤。冰糖可以同时加入,也可以在浸泡好饮用时加入。加入冰糖量每斤白酒25g左右就行了。最后将罐子密封好,在暗室里储藏两周,就差不多了。
好啊,两种食物都富含了丰富的维生素。
1、将橙子洗净去皮,果肉切合适的块状;
2、将胡萝卜洗净去皮,切合适的块状;
3、将准备好的橙子,胡萝卜放入榨汁机,加入饮用水榨汁;
4、在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
可以的,两种都是含丰富维生素,营养好
萝卜和米粉的比例一般是2:1,或者是3:1。
腊味萝卜糕的制作方法
一、材料
1、原料:米粉300公克、太白粉70公克、水600㏄、白萝卜丝900公克
2、辅料:广式腊肠30公克、虾米30公克
3、调料:盐1大匙鲜鸡粉、1大匙糖、3大匙胡椒粉、1/2大匙麻油
二、制作
1、将米粉、太白粉加入所有调味料搅拌均匀,再加入600㏄的水搅拌均匀。
2、将白萝卜丝煮软,捞起沥干水份备用。
3、广式腊肠切成小丁,与虾米一起放入滚水中氽烫3分钟,捞起沥干水份备用。
4、取一汤锅,倒入1200㏄的水;
5、先用大火煮开,然后加入沥干水分的白萝卜丝、广式腊肠及虾米;
6、等水滚后熄火;
7、再加入第一步中米粉与太白粉的混合物,用打蛋器慢慢搅拌均匀;
8、倒入四方形的模具里;
9、用大火蒸40分钟后取出;
10、待凉后分切成12块即可。
橙子的寓意有两种解释,均取“橙”的谐音,一种为“成”,象征成就,心想事成;一种为“诚”,象征真诚,真心诚意。橙子本身色泽金黄,金黄色为吉祥之色,象征富贵、财富、位高权重、丰收等。另外,橙子是人们过年时常见的水果,象征着团团圆圆,合家幸福。
橙子熬粥不好喝,会有些许酸苦的味道。不建议这样搭配,如果一定要用橙子澳洲的话,建议只放薄薄的一片。
胡萝卜和橙子可以一起榨汁,不相克的,只要你愿意都可以合在一起榨。不过榨出来的口感就不敢保证了,因为加了橙子和葡萄会有点酸,加了胡萝卜会有点生生的味道。
可以,做法如下
1、将橙子洗净去皮,果肉切合适的块状;
2、将胡萝卜洗净去皮,切合适的块状;
3、将准备好的橙子,胡萝卜放入榨汁机,加入饮用水榨汁;
4、在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
多。橙子维生素c
100克橙子里面含有的维生素C是33毫克,一个橙子的大小大概是100-300克,通过吃一个橙子我们所获取的维生素C的含量最多为33-99毫克。也就是说,吃一个大橙子基本上就可以满足人体需要了;一个小橙子中含的维生素C是不够的。
其实,除了橙子中富含维生素C外,新鲜的蔬菜和水果都含有丰富的维生素C,如辣椒、菠菜、番茄、柑橘、山楂等。野生的蔬菜和水果,比如苜蓿、苋菜、酸枣等维生素C含量尤其丰富。
相对于其他水果来说,橙子中含有的维生素c还是比较多的,对于一般人来说,如果每天食用一个橙子的话,基本上可以满足人体需要的维生素c的摄取,所以在日常生活中建议大家多吃一些橙子,来补充身体内的维生素c。
胡萝卜vc含量较低。
每100克可食胡萝卜中的vc含量仅有13毫克,含量很低,因此不建议用吃胡萝卜的方式来补充vc。
胡萝卜素血症主要跟饮食有关系,大多跟吃了含有胡萝卜素多的食物容易造成这个疾病,日常生活中如果经常大量食用橙子后可能会出现这个疾病,因此建议平时要少吃橘子、胡萝卜、西红柿、南瓜、橙子等含胡萝卜素多的食物,胡萝卜素血症可以通过内科治疗和低脂饮食来改善。
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