香蕉的热量(以100克可食部分计)是91大卡(380千焦)。每100克香蕉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
100克可食部分牛肉的平均标准热量是125 大卡,因此500g可食部分的牛肉热量是
500g*125大卡/100g=625大卡
牛肉(瘦) 100(克) 热量106千卡;牛肉(肥瘦)(均值) 100(克) 热量125千卡;牛肉(腑肋) 100(克) 热量123千卡,牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙磷铁等矿物质,可以补虚身体,养胃益气,促进身体的恢复,适合身体虚弱、术后及减肥人士食用。含有丰富的锌元素,可以促进蛋白质和肌肉的合成,有利于强身健体,提高机体免疫力。含有的钙元素,还可以促进骨骼的发育。
一个鸡蛋含330千焦的热量。
鸡蛋热量是:1440大卡/千克(6028千焦/千克);
一个鸡蛋重量大约为55克;
所以一个鸡蛋的热量为:1440X0.055=79.2大卡=330千焦
油煎的鸡蛋相比水煮和荷包蛋就增加很多热量。
鸭蛋(大,65克), 114千卡=477千焦
咸鸭蛋 88克 ,190千卡=795千焦
鹌鹑蛋(10克), 16千卡=70千焦
松花蛋(鸡)83克, 178千卡=745千焦
大,一般饮料都是500毫升的,一瓶就是8百多大卡的热量。正常人一天消耗的热量也就是1500或者1600多千焦热量。你看看你一瓶饮料占了多少。多吃的都要消耗掉,否则会形成脂肪。
每一种食材都有热量,若总热量在1000千焦就已经被列为高热量食物,1000千焦热量相当于238900卡路里的热量,这个数据真的好大,
代表热量很低的意思。O千焦并不完全是一点热量没有,当热量<0.5千焦时,就写0千焦的。可乐里面虽然无糖分,用的阿巴斯甜,但是阿巴斯甜含苯丙氨酸,此外0千焦可乐还含苯甲酸钠,苯是碳水化合物肯定是有热量的,但可能不被消化分裂系统利用或含量很低。
532千焦能量挺高的,相当于成年男性54天~64天摄取的热量。
根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量。1千卡=4.186千焦,532千焦相当于127千卡。相当于男性54天~64天摄取的热量。
并不高。1548千焦=1548×0.2389大卡=369.8172大卡(千卡。)
以一个体重60千克的人为例,缓步跑60分钟消耗267卡路里,以时速10公里跑步30分钟消耗306卡路里,以时速5公里散步30分钟消耗135卡路里,跳健身舞30分钟消耗195卡路里,以时速60公里踏单车30分钟消耗165卡路里。
你好,基本上2000千焦等于多少卡路里约等于477.8大卡。解释:1焦耳热量约等于0.2389 卡路里,2000千焦约等于477800卡路里。一大卡等于1000卡路里,2000千焦约等于477.8大卡。能量换算的话,2000千焦约等于477800卡路里,约等于477.8大卡。希望对你有帮助。
一点也不高,因为一顿饭都要1000多千焦而且一百八十千焦吃也不会胖多少,顶多几两,180天药可能就相当于你吃了几根菜而已,你想想菜是非常健康的,而不像肥肉那样一吃就胖百八十千焦真的不算个什么,哪有1000多千焦多呢?所以说不算什么
千焦是热量单位,焦耳(简称焦,英文缩写为J)是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳。1千焦=238、9卡(卡路里)
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