橙子盐蒸多长时间最好？

蒸橙子大约蒸10-15分钟即可。

蒸橙子一般指盐蒸橙子,主要原料有橙子、食盐。

具体做法:

1、洗净橙子,割去橙子顶,将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐分渗入;

2、再用牙签固定住橙子,装进碗中,盖上橙顶后上锅蒸,水开后再蒸10分钟;

3、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。

橙子加盐蒸可以治咳嗽吗？盐蒸橙子治咳嗽的做法？

其实很多人在咳嗽期间会严格控制自己的饮食，一般都不会吃一些生冷的食物，吃生冷的食物确实是很容易加重咳嗽的，但是一些偏方可能会用到一些水果，冰糖雪梨可能大家吃得比较多，但是有人说橙子加盐蒸也能治疗咳嗽，那橙子加盐蒸可以治咳嗽吗？盐蒸橙子治咳嗽的做法？
1、可以治咳嗽吗
橙子加盐蒸可以辅助治疗咳嗽。
从食物的成分上来看，橙子皮中含有那可汀、橙皮油等成分，这两种成分有止咳化痰的作用，一般在蒸煮过程中会释放出来，而且橙子中含有丰富的维生素C，有一定的抑菌作用，可以提高机体的免疫力，另外食盐也有抑菌的果作用，所以橙子加盐蒸可以用来辅助治疗咳嗽。
2、治疗咳嗽有效吗
盐蒸橙子治疗肺热咳嗽有效。
从食物的性味上来看，橙子性微凉，有理气、化痰、润肺的功效，所以当人体出现咳嗽、咳黄痰、伴有口干、咽痛消茄、便秘、尿赤、身热等肺热咳嗽的症状时，适当的食用盐蒸橙子可以有效的缓解身体的不适。
而如果出现了咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热等风寒咳嗽的症状时，最好不要食用橙子，以免加重咳嗽的情况，一般来讲，橘子偏温性，可以用来辅助治疗风寒咳嗽，寒咳患有食用盐蒸橘子较为合适。
3、盐蒸橙子治咳嗽做法
1.橙子洗净，在盐水中浸泡20分钟，以去除橙子表面的果蜡。
2.橙子不剥皮，在顶部平切开一片，往露拿薯察出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉中。
3.然后将切下来的橙子盖，盖上，放进碗里。
4.然后放入蒸锅中，蒸至水沸后再蒸15分钟，即可食用，碗底还会有汁水流出，建议将汁水一起喝掉，效果会更好。
注意：盐蒸橘子的做法也是一样的，只要将橙子换为橘子即可。
4、盐蒸橙子一天吃几次
盐蒸橙子的主要原料就是食盐和橙子，橙子是纯天然的水果，性微寒，所以一天不手念宜过多食用，早晚各食用一次即可。
5、小贴士
盐蒸橙子带橙子皮一起食用治咳嗽的效果比较好，但是现在很多商家会在橙子上打一层蜡，来延长橙子的保质期，这种蜡质对人体会产生一定的危害作用，所以在清洗橙子时，建议用果蔬清洗剂清洗，并且在盐水中浸泡，以此来清除表面的蜡质。
6、风寒咳嗽
——白萝卜蜂蜜
主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。
白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。
蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。
做法先取一个白萝卜，洗净去皮；将萝卜切成丁；取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解，此方法对于气喘也有一定效果。