西瓜：水分含量92%
西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。
葡萄柚：水分含量91%
葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。其果汁略有苦味，但口感舒适，全世界的葡萄柚约有一半被加工成果汁。
草莓：含水量91％
草莓是最令人耳目一新的水果。这种惊人的水果有91％是水。它也含有丰富的营养。草莓注入水是锻炼后恢复能量的最佳饮料之一。
哈密瓜：水分含量90%
哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%—15.8%的糖分，纤维素2.6%—6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。
桃子：水分含量88%
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸、糖分和挥发油。
菠萝：水分含量87%
菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。
橘子：水分含量87%
橘子味甘酸、性温，入肺。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富，一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。
杏：水分含量86%
杏是重要经济果树树种，是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。
西瓜：水分含量92%西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。葡萄柚：水分含量91%葡萄柚含有…
1西瓜（西瓜利尿加速酒精排泄，除炊止渴）2新鲜葡萄（葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇形成相互作用形成醋类物质，达到解酒目的）3橘子（橘子解酒）。柚…
夏季宝宝解暑喝什么 夏季宝宝解暑喝什么？我们都知道夏天是很炎热的，在炎热的夏天人们厅尺都喜欢喝一些东西来解暑，其中宝…
呼吸道不好可以吃苹果、桃子、杏子、西瓜、悉尼、香蕉、猕猴桃等。苹果、桃子和杏子性质温和，适用于风寒感冒引起的呼吸道感染。西瓜、悉尼、香蕉和猕猴桃适用于风…
1、西瓜：西瓜中含有水分、维生素等成分，夏天适量地吃些西瓜，可以为机体补充水分以及营养物质，通过汗液带走体内多余的热量。2、梨子：梨子性凉，含有维生素、…
一般来说，橙子补钾比香蕉补钾要好。橙子含有大量的钾元素，每100克橙子中含有250毫克的钾，而香蕉中含有的钾元素只有90毫克。此外，橙子还含有丰富的维生…
麻阳橙子产地是湖南麻阳。麻阳冰糖橙，俗称冰糖包、冰糖柑，因含糖量高而得名，是湖南省黔阳县 1965 年从普通甜橙实生变异中选出的地方良种。果实圆球形，果…
西瓜：水分含量92%西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。葡萄柚：水分含量91%葡萄柚含有…
橙子橘子吃多了不会尿频。橘子因味美多汁而深受人们的喜欢。橘子营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养物质，患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜…
水果含水量排名？
西瓜：水分含量92%西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。葡萄柚：水分含量91%葡萄柚含有…
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