食材用料
银耳 1朵相克食物
蜜枣 2颗
冰糖 相克食物
江西脐橙 1只
陕西红枣 1颗
冰糖脐橙银耳糖的做法
1.江西脐橙清洗干净表皮或去皮一整只放进高压锅(注意:如果需要药效好,请保留脐橙的果皮,但煮出来的糖水味道会带甘苦,小孩子可能不喜欢,建议去皮,味道会更好。)
2.银耳剪刀剪开小块。蜜枣2颗。一起放进高压锅或炖锅。先大火煮5分钟后小火煮10分钟。
3.开锅,把脐橙捞上来,去皮,在放回锅里。
枣子去核,切小块撒上。
加上适量冰糖,煮开!
冰糖脐橙银耳糖大功告成!!
木瓜炖冰糖具有帮助消化的作用。木瓜含有一种消化蛋白质的酶,有利于食物的消化吸收。木瓜蛋白酶把脂肪分解成脂肪酸。吃肉过多,脂肪容易在下半身堆积,木瓜酶,能帮助分解肉类。木瓜能有效补充人体营养,增强人体抗病能力,并具有减肥丰胸的作用。
丰水梨炖冰糖口感好,营养价值高。食用后,不仅能保护身体,还具有补水养颜的功效。因为丰水梨含有丰富的维生素、果胶、粗纤维、矿物质等营养成分,能保持细胞组织的健康状态,帮助皮肤排毒,保持皮肤弹性,具有一定的美容美感的效果等。
冰糖炖柠檬做
1.
柠檬洗干净用水烫表皮用盐清洗除表面蜡质擦干
2.
柠檬半切切薄片核苦
3.
切柠檬铺炖盅底部
4.
柠檬面铺冰糖
5.
隔水炖10(我家电炖锅能7所先选择炖7面加3)
6.
经10慢炖品晶莹剔透味道醇厚甘
7.
冰糖清香柔柠檬特辛涩漂亮琥珀色给温润觉外糖浆包裹住柠檬片保持原风味
8.
柠檬装入消毒玻璃瓶保存
9.
用温水或冷水冲调饮用
梨子枸杞炖冰糖的功效是滋阴、清热、润喉、去燥、抗氧化美白皮肤,止咳化痰,平时可以适当的喝一些,在这期间不要吃过于辛辣和刺激性的食物,以免影响其滋补功效,饮食口味要清淡,多吃一些高维生素和高铁含量丰富的食物补充营养,可以增强身体的抵抗力。
1.准备好原料,脐橙洗净,切片,备用。
2.将橙子片放入碗里,放几块冰糖在上面,淋少血清水。
3.将碗放入蒸锅中,隔水蒸半小时即可,趁热吃。
步骤/方式1
取一个橙子清洗干净。
步骤/方式2
切去头部。
步骤/方式3
取掉上半部分果肉。
步骤/方式4
用叉子把果肉叉几下。
步骤/方式5
放入一勺冰糖。
步骤/方式6
放入碗中,盖好盖子。
步骤/方式7
放进锅里蒸一个小时。
步骤/方式8
蒸冰糖脐橙就做好了。
冰糖炖雪梨有止咳化痰,润肺清燥的功效,如果是感冒或者是上火引起的咳嗽多痰,可以吃一点。对于慢性咽喉炎以及咳喘病的中老年人,可以每天喝一碗冰糖炖梨。对嗓子有养护的作用,而且滋阴润肺,营养价值非常的丰富,平时一定要注意不要受凉。
老冰糖具有很好的补中益气的作用,也能够起到健脾和胃的作用,也能够起到清肺止咳化痰的作用,还有止痛的功效。特别是对于痛经的女生来说,还能够起到缓解痛经的作用,老冰糖不但可以缓解脾胃虚弱导致的胃胀胃酸,胃痛,还可以消除咽喉肿痛,改善上呼吸道等一系列的症状。
它们的区别在于脐橙果子比冰糖橙大,味道没有好吃的冰糖橙甜,脐橙水份比冰糖橙多。脐橙有一个肚脐眼。两个都比橘子难剥,但是比橘子储藏的久。如果你喜欢吃水分多的可以选择脐橙,如果你喜欢吃甜橙子可以选择冰糖橙。
1、纽荷尔脐橙
脐橙有名纽荷尔,华脐芽变系,美国加州主栽品种。1978年引入我国,各柑桔产区广有栽培,上世纪九十年代初期引入溆浦,为溆浦脐橙主栽品种。脐橙外形美观,色泽鲜艳,肉质脆嫩化渣,风味浓甜芳香。
特点:生长势强,稍开张,枝梢粗壮。叶片较大,长卵圆形,叶色浓绿。具很强的早结丰产、稳产性。果实较大,长椭圆形,纵径明显大于横径。果面光滑,深橙红色。脐孔较小,多闭脐,脐黄、裂果较轻。肉质脆嫩化渣,汁多,风味浓甜,品质优良。果实11月上、中旬成熟,是目前溆浦脐橙产区的主栽品种。
2、冰糖橙
冰糖橙又名冰糖柑,原产湖南黔阳县(今洪江市),按照遗传学原理推断,冰糖橙是黔阳“极品橙子”的实生变异。冰糖橙非常甜,好吃的冰糖橙,没有一点酸味。
特点:冰糖柑树势健壮,树姿开张,枝梢较粗壮。叶片呈椭圆形,较宽大,果肉脆嫩、汁多化渣、桔香味浓、酸甜适度、含维生素高、营养丰富等特点。
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