哪些水果搭配榨汁好喝又营养？

哪些水果搭配榨汁好喝又营养？

水果榨汁可以将芒果与菠萝搭配、黄瓜与苹果搭配、胡萝卜与西瓜搭配等，好喝又营养。

1.芒果与菠萝搭配：

芒果与菠萝搭配制成芒果菠萝汁，口感酸甜且营养成分也比较全面，主要的材料为芒果和菠萝，将这两种水果清洗干净之后放在榨汁机内不用加水直接榨汁，可得到原汁原味的果汁。

2.黄瓜与苹果搭配：

黄瓜与苹果搭配制成果汁，不仅口感好，而且还可以起到助消化、补充维生素等作用。榨出来的果汁会有清香的黄瓜气味。

3.胡萝卜与西瓜

水果怎样搭配榨汁好喝又营养？

推荐以下几种常见的水果搭配榨汁好喝又有营养：

1、柚子加苹果加香蕉。

香蕉能够中和苹果和柚子的酸，打出来的果汁非常好喝。还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够补充维生素，带来满满的能量感。

2、猕猴桃加梨加哈密瓜，猕猴桃可以补充维生素，单独打猕猴桃汁会有些酸涩，添加了梨和哈密瓜后，冲淡了猕猴桃的酸味，还能润肺。

水果饮品怎么搭配榨汁及营养又好喝？

推荐以下几种常见的水果搭配榨汁好喝又有营养：

1、柚子加苹果加香蕉。

香蕉能够中和苹果和柚子的酸，打出来的果汁非常好喝。还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够补充维生素，带来满满的能量感。

2、猕猴桃加梨加哈密瓜，猕猴桃可以补充维生素，单独打猕猴桃汁会有些酸涩，添加了梨和哈密瓜后，冲淡了猕猴桃的酸味，还能润肺。

3、百香果加橙子。百香果是非常适合榨汁的水果，这款果汁酸酸甜甜，夏季喝最适合。

4、火龙果加香蕉。这两种水果都有促进排毒的作用，榨成果汁可以排毒清热，非常适合在暴饮暴食后饮用。

拓展资料：

自制果汁有个很大的好处，就是容易，谁都可以做。分享如下几点要诀：

1、如果肠胃太敏感或患有肠躁症，一定要将果汁稀释（果汁与水的比例为三比一），加芹菜汁的效果也不错。

2、蔬果务必用自来水清洗。即使有机农产品也可能带有细菌。

3、保留蔬菜的茎叶，因茎叶里富含维他命与矿物质。（但胡萝卜顶部必须去除，否则容易导致肾结石。）

4、制好的果汁最好在一小时内喝掉，否则暴露在空气中容易氧化，产生酸味。

5、如果一定要提前制作果汁，可密封盖好放入冰箱，或立刻分装成一日份放入冷冻库，融冰后立刻喝掉。

6、柑橘类的白色纤维不要去掉，这部分富含有益健康的生物类黄酮。

7、添加柠檬汁可保存果汁的天然色泽，避免基本营养成分氧化。

8、若想减肥，应以蔬菜汁为主，因为蔬菜汁的热量比果汁少。

9、选择高品质的水果和蔬菜。

10、准备高品质的果汁机，自己动手，试验出你最喜欢的蔬果配方。多种颜色的果蔬搭配，可增添乐趣。

哪种水果榨汁味道好喝？

1、火龙果：火龙果中含有较为丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素C等营养成分，榨汁后适量饮用，能够为机体补充一定的营养物质；

2、香蕉：香蕉中含有较为丰富的碳水化合物、维生素B、膳食纤维等营养成分，在榨汁后适量饮用，对于促进肠道消化有一定的帮助作用；

3、柠檬：其中含有较多的碳水化合物、维生素C、维生素P等营养成分，在榨汁后适量饮用，对于维持机体正常代谢，缓解口渴有一定的帮助。

桃子榨汁配什么又营养又好喝？

桃子是夏季水果中的一种，可以榨成美味的桃子汁，下面是几种配料供参考：

1. 草莓：把桃子和草莓一起榨汁，这种混合汁口感细腻、味甜，富含维生素C和抗氧化剂，有助于清除自由基，保护身体健康。

2. 桑葚：搭配桃子和桑葚一起榨汁，口感酸甜、清新怡人，富含维生素C、E、钙、铁等营养成分，有助于缓解眼睛疲劳和清除体内自由基。

3. 蜜糖：将桃子汁和适量的蜜糖混合，口感甜爽，并且蜜糖中含有多种维生素和微量元素，有助于补充能量。

4. 酸奶：将桃子汁和酸奶混合，口感丰富，营养丰富。酸奶含有丰富的乳酸菌和钙，有助于帮助消化和改善肠道健康。

需要注意的是，榨汁时，最好不要加入过多的糖或者其他添加剂，保证其自然的口感和营养价值。建议选择新鲜、成熟的桃子，味道更好，汁也更浓郁。

哪些食物榨汁又好喝又有营养？

芒果菠萝汁。大芒果半只或小芒果同等量，菠萝五片，绿色健康，美味可口，原汁原味。口感：酸甜。

黄瓜苹果汁。黄瓜半根，苹果一个，一起放入原汁机榨好后倒入杯中即可。有一股很清香的黄瓜的气味。这两种搭配不仅美容还有助消化的功效。

胡萝卜西瓜汁。将胡萝卜与西瓜各取适量，按一定的比例，如果喜欢西瓜口味，可将胡萝卜少放点。味甜爽，这两种搭配可美肌润肤。

菠萝搭配哪种水果榨汁菠萝搭配什么榨汁好喝？

1、苹果

菠萝和苹果可以榨汁喝。因为菠萝中的酸性比较大，如果选用较甜的苹果一起榨汁喝，能帮助中和一部分菠萝中的酸味，但菠萝苹果汁中还能保留一部分的酸味。另外，苹果和菠萝都对身体有很好的清洁效果。

2、梨

菠萝可以和梨榨汁喝。梨的味道相对而言比较清淡，与菠萝一起榨汁喝，不易产生串味的现象，可以保持两种水果的味道。

3、橙子

菠萝也可以和橙子榨汁喝。菠萝和橙子炸成汁的味道是酸酸甜甜的，还很健康卫生。

菠萝还能与柠檬、芒果、桃子、香蕉等水果一起榨汁喝，也可与胡萝卜、白菜、苦瓜、生姜等蔬菜一起榨汁喝；另外，如果是将菠萝榨汁喝，最好是喝新鲜的，现榨现喝。

菠萝搭配哪种水果榨汁，菠萝搭配什么榨汁好喝？

柳橙菠萝汁；

原料:菠萝100克，柳橙1个，西芹50克，番茄半个，柠檬1／3个，蜂蜜适量。

；

做法：柳橙去皮，菠萝去皮与心，番茄洗净后去蒂，各切成小块。柠檬去皮，西芹洗净切段。

将以上备好的材料全部放进榨汁机中榨汁，取汁饮用。；茅根菠萝汁；

原料:鲜茅根250克，菠萝1个，白糖适量。

；

做法：将菠萝去皮，切块，榨汁备用。

将鲜茅根洗净，放入锅中，加水煮半小时，去渣。改用小火煮至将要干锅时，放入菠萝蜜汁，煮沸后加入白糖拌匀即可。；

菠萝哈密瓜鲜汁；

原料:菠萝100克，哈密瓜100克，蜂蜜、冰水各适量。

；

做法：将菠萝洗净，削皮去硬心，切块。

哈密瓜洗净，削皮去核，切块。

把菠萝、哈密瓜、冰水一起放入果汁机中搅拌均匀。将果汁过滤出残渣，再加入蜂蜜，搅匀即可。；

四季果汁；

原料:菠萝100克，香蕉1个，橙子100克，芒果50克，凉开水适量。；

做法：菠萝、香蕉去皮。菠萝去硬心，切块。橙子去皮去核。芒果去皮去核，切块。

将所有用料放入榨汁机中，调入凉开水，榨出果汁，倒入杯中，加以装饰即可。

婴儿哪种奶粉好喝营养又安全？

婴儿奶粉应选择品牌口碑好、营养成分丰富、质量安全有保障的产品。其中特殊配方的奶粉在特定情况下可以选择，但一般情况下普通配方完全可以满足婴儿日常所需营养。选择好的奶粉对于婴儿的健康成长十分重要，品牌口碑好的奶粉可以保证产品的品质和安全，而丰富的营养成分可以满足婴儿身体需求，避免孩子营养不良等问题的发生。目前市面上有很多奶粉品牌，新手家长可以咨询医生、其他有经验的妈妈或者通过产品的营养成分、安全等指标去选择适合自己宝宝的奶粉。而在日常喂养的过程中，也要掌握好奶粉制备和喂养规范，避免奶粉受到污染或者其他不良因素影响宝宝的健康。

哪些水果榨汁好喝？

水果榨汁，现榨的都好喝，看个人喜欢，西瓜汁，芒果汁，柠檬汁，橙汁，哈密瓜汁，苹果汁，雪梨汁，火龙果汁，香蕉汁，柚子汁，荔枝汁等等，都好喝