每天吃橙子的最佳时间，一般是饭后半小时左右。
橙子是很多人非常爱吃的食物，吃起来酸甜可口，并且橙子营养物质还非常丰富，能够满足营养需求。橙子是水果中含维C较高的水果，是人的身体必需要的元素，在饭后半小时吃最容易吸收。
应该最好在饭后吃，橙子可以在饭前吃也可以在饭后吃。
吃橙子的时间不同，其功效作用的侧重点也不同，橙子是一种既可以饭前吃，也可以饭后吃的水果，但是不宜与吃饭时间相隔很近，应隔一段时间再吃为好。
饭前半小时吃最好。这个要根据自己个人爱好，有的人就不喜欢饭前吃东西有的人喜欢饭前吃东西，不过要是喜欢吃东西的人，饭前半小时吃最好。饭后最好不要吃水果。
没有特定必须饭前还是饭后吃，任何时间想吃都可以，橙子含有大量水分和维生素膳食纤维，还低热量，冬季吃再多也不会发胖，食用方式也多样
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橙子饭前吃还是饭后吃？
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