步骤/方式1
用盐洗干净梨子和橙子,然后去皮
步骤/方式2
切块,放入砂锅,再加入冰糖和枸杞
步骤/方式3
加入水,看自己加多少冰糖,然后看自己爱好甜的程度。
步骤/方式4
盖上盖子,开大火
步骤/方式5
烧滚开后,调小火,然后盖上盖子继续炖,炖的越久越好
步骤/方式6
起锅了开吃了
材料: 1个雪梨 2个橙子 1个苹果 适量冰糖 适量水
步骤:
雪梨、橙子和苹果分别去皮,削去果核,切成小块备用。
在锅中加入足够的水,将水烧开后放入所有的水果块,再加适量冰糖。
然后转小火慢慢炖煮,至水果变得软糯,汤汁略浓即可。
Tips: 1.可以根据自己的口味调整冰糖的用量,如果喜欢更甜的口感可以多放些。 2.炖制过程中可以不断地尝试风味,看是否需要再加一些糖或水份。 3.如果不想将果肉从锅中捞出来,也可以用滤网直接过滤掉果渣,这样口感会更细腻。
食材用料
雪梨一个,橙子一个,冰糖适量
做法步骤:
1· 橙子在盐水中浸泡,洗去表层的蜡。
2· 削下表层的皮,切成细丝,越细约好,越容易烂。
3· 剥去橙子表层白色海绵体。
4· 将橙肉切片+雪梨切块+冰糖+白开水(3分之2)放入碗里,大火蒸30分钟,即可趁热食用。
5· 即可食用。
把雪梨橙子清洗干净后。雪梨把胡子挖出。橙子也可以挖几个洞这个时候把川贝冰糖放入里面。隔水蒸半个小时。晾温了以后就可以食用了。
功效与作用表现如下:
橙子中富含丰富的维生素,再加上盐,可以发挥其更进一步的功效。不仅可以帮助消化吸收,咳嗽的时候吃盐蒸橙子能够起到止咳化痰的作用,还有利于润肺。
雪梨炖冰糖好,清凉解署
冰糖炖雪梨:夏天去火养颜 橘子皮:防晕车 治冻疮 治咳嗽 治便秘 治睡觉磨牙
步骤/方式1
雪梨用盐搓洗外皮,带皮直接切片。
步骤/方式2
橙子同样用盐搓洗外皮,带皮直接切片。
步骤/方式3
两种水果各6片。
步骤/方式4
雪梨一片,橙子一片,一样一层,撒上适量冰糖和枸杞。
步骤/方式5
保鲜膜封口上蒸锅隔水炖,注意不要加水。
步骤/方式6
炖出来的甜汤也是美美哒,最后连汤带水果一碗喝下去。
百合一般可以清心安神,补益脾肺。而梨是可以滋阴润肺,止咳。所以两者服用是可以起到润肺化痰,止咳。对于肺热引起的咳嗽痰多,咽喉干燥,大便不好有治疗作用。平时服用还可以治疗阴虚导致的咽喉干燥,咽炎等,可以在秋季服用效果更好。
橙子梨子炖冰糖是不用去皮的,去皮后效果减了一半,可以把橙子梨子洗干净,然后加清水500克,加冰糖,在炖祸里先用大火煮开,然后用小火慢慢炖20至30分钟左右即可。
橙子炖雪梨正宗做法?步骤 方式1用盐洗干净梨子和橙子,然后去皮步骤 方式2切块,放入砂锅,再加入冰糖和枸杞步骤 方式3加入水,看自己加多少冰糖,然后看自…
橙子煮啤酒有什么功效?橙子煮啤酒可以有解酒功效。想要解酒可以做橙子煮啤酒,比较适合冬天饮用,做法十分简单,味道独特,营养丰富,具有健脾养胃的功效,因为其…
橙子蒸蛋功效?1 利于消化:鸡蛋属于蛋白质的变性,食用后难以进行消化,而橙子味酸,有开胃的功效。2 清热下火抑癌:橙子能够抗氧化,清热利肺,强化免疫系统…
哪种橙子好吃?1果冻橙 手撕橙子,果味香浓入口化渣,像果冻一般鲜嫩爽滑,口感不像橘子亦不像橙子,不用为了想吃一口大橙子的烦恼,因为他皮薄肉厚,极易剥下…
孕妇吃橙子有什么好处?女性可以在怀孕后每天吃一个橘子,因为橘子中含有的维生素和有机酸对调节和促进人体消化有一定的作用。此外,它含有大量的维生素C,具有很…
橙子泡水的做法?1、橙子泡水喝时,必须提前把橙子用净水洗净,取适量食用盐涂抹在它们外貌,使劲揉搓,去掉它果皮中的果胶,然后再用净水把它洗掉。用洁净的水果…
橙子有籽吗?橙子是有种子的,橙子的种子长在果实之中,一般在每年10月份橙子成熟后就可以收集种子了。不过在我们的果农培育出的新品橙子中,有些是没有籽的。橙…
盐蒸橙子蒸多久?10-15分钟大概蒸10-15分钟即可。 盐蒸橙子需要蒸足够的时间才能将橙子皮里面的营养成分析出,蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破…
什么时候吃橙子?建议在上午吃橙子,橙子富含丰富的维C能够美白皮肤,提升抵抗力,调节肠道功能,促进胃肠的蠕动,对食物的消化和吸收很有帮助。也可在饭后吃橙子…
橙子炖雪梨正宗做法?步骤 方式1用盐洗干净梨子和橙子,然后去皮步骤 方式2切块,放入砂锅,再加入冰糖和枸杞步骤 方式3加入水,看自己加多少冰糖,然后看自…