桔子和橙子是我们生活中常见的水果，它们不仅美味可口，而且富含维生素C，对身体健康大有裨益。然而，有些人却需要特别注意，不宜多吃或完全避免这两种水果。那么，究竟哪些人不能吃桔子和橙子呢？
过敏体质的人群在食用桔子和橙子时尤其要小心。这些水果含有一些可能导致过敏的成分，比如某些油性化合物。如果你在食用后出现皮疹、瘙痒、肿胀等情况，建议立即停止食用并咨询医生。
甲状腺功能亢进的朋友们也应谨慎，桔子和橙子中含有的某些成分会对甲状腺功能造成影响。其中特殊的化合物可能引起症状加重，因此如有甲状腺相关疾病，最好在医生的指导下选择食物。
对于那些常常遭受胃酸倒流或胃溃疡困扰的人而言，柑橘类水果可能会加重不适。桔子和橙子的酸性较强，容易刺激胃黏膜，进而引起疼痛或不适。因此，建议控制摄入，或选择其他温和的水果替代。
如果您正处于腹泻状态，吃桔子和橙子可能会加重症状。这两种水果的高纤维和果酸含量可以刺激肠道，加重腹泻的情况。因此，建议腹泻时暂时避免食用这类水果。
对于一些慢性疾病患者，桔子和橙子可能因为其糖分含量较高而不太适宜。特别是糖尿病患者，在医生的建议下，适量食用水果是可以的，但要注意控制分量。
某些药物（如降压药）与柑橘类水果可能发生相互作用，导致药效增强或降低，甚至引起副作用。因此正在服用特定药物的朋友们最好咨询医师，了解食品与药物之间的关系。
虽然桔子和橙子营养丰富，但也不是所有人都能随意享用。如果你属于以上五类人之一，或者有其他健康顾虑，建议在食用之前咨询专业人士的意见。您的身体健康才是最重要的！
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这些人一定要避开桔子和橙子！你在列吗？
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