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雪梨炖冰糖止咳 | 正确做法、功效与注意事项

橙子吃法 · 2024-07-13 · 阅读量 

雪梨炖冰糖止咳的正确做法

雪梨炖冰糖是一种常见的家庭偏方,具有润肺止咳的功效。正确的做法是,首先准备好1-2个新鲜的雪梨,去皮去核后切成小块;然后准备适量的冰糖;接着将雪梨和冰糖放入炖盅中,加入适量清水;最后隔水炖1-2个小时即可。

雪梨炖冰糖止咳的功效

雪梨性味甘凉,具有清热润肺、止咳化痰的功效;而冰糖性甘微寒,具有润肺止咳、滋阴生津的作用。两者搭配炖水后,能够起到滋阴润肺、清热止咳的效果,适用于干咳少痰、咽喉肿痛等症状。

雪梨炖冰糖止咳的注意事项

  • 食材新鲜:选择新鲜的雪梨和无异味的冰糖,效果更佳。
  • 适量食用:不宜食用过多,一次1-2个雪梨即可。
  • 喝汤食材不可:炖煮后的雪梨和冰糖具有滋补作用,但炖汤食材已失去药效,不宜食用。

感谢您阅读完这篇文章,希望对您了解雪梨炖冰糖的做法、功效和注意事项有所帮助。

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