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止咳化痰 冰糖雪梨汤的制作方法

橙子吃法 · 2024-07-19 · 阅读量 

冰糖雪梨汤

冰糖雪梨汤是一道常见的家常养生汤,不仅口感清甜可口,更有益于呼吸道健康。特别适合在秋冬季节,风寒咳嗽、咽喉不适的时候食用。下面我们来介绍一下制作冰糖雪梨汤的具体步骤:

材料:

  • 雪梨 1个
  • 冰糖 适量(根据个人口味添加)
  • 生姜 3片
  • 枸杞 适量
  • 清水 适量

做法:

  1. 将雪梨洗净去皮,去掉果核,切成小块。
  2. 生姜切片备用。
  3. 锅中加入适量清水,放入雪梨块、生姜片、枸杞和冰糖。
  4. 用中小火煮约20-30分钟,直至雪梨熟透。
  5. 待汤汁变浓稠即可关火。

冰糖雪梨汤制作完成,可以根据个人口味添加适量的冰糖。此汤性平味甘,有止咳化痰、润肺止咳的功效。对于秋冬季节感冒咳嗽、喉咙干痒的人群特别适合食用。希望大家在家制作时能够喜欢。

感谢您阅读本文,希望能为您带来制作冰糖雪梨汤的帮助。

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