制作木瓜橙汁的时候需要橙汁,可以按照以下方法制作:
所需材料:
- 鲜橙子2-3个
- 清水适量
制作步骤:
1. 将橙子洗净,切成两半,将橙汁榨出备用。
2. 可以用手动榨汁机或者电动榨汁机来榨取橙汁。
3. 如果你没有榨汁机,也可以用橙子切成小块,加入适量清水,用搅拌器打成泥状,然后用细筛子过滤出橙汁。
4. 将橙汁倒入搅拌机中,加入适量切好的木瓜块,根据自己的口味加入适量冰糖或蜂蜜等甜味剂。
5. 开始搅拌,直至把木瓜搅成细腻的泥状。
6. 如果觉得橙汁太浓,可以加入适量清水或冰块,再次搅拌均匀即可。
7. 最后把制好的木瓜橙汁倒入杯子中,即可享用了。
希望以上制作步骤能够对你有所帮助!
1、首先,将手头上3个橙子的皮剥干净,然后将橙子在水龙头下面洗干净。
2、接着,将洗干净的橙子用手分成若干块小块,记住要越小越好,而且尽可能地将橙子里面的籽儿取掉。
3、下面,取出手动的榨汁机(手动的没有高温,容易保存水果汁中营养元素),将其底座固定在台面上,并将其他部件搭建好。
4、接着,将小块的橙子从榨汁机的上方扔进去,并用手动塞向下按压。
5、在左手按压橙子块儿的时候,右手要顺时针旋转手柄,将橙子块卷入榨汁机内部进行压榨。
6、将橙子块全部压榨完成后,橙汁的半成品就算完成了。这时候,向橙汁中加入一些白糖,就能使橙汁更加甜美可口了
宝宝喝橙汁只要热水烫一下就可以了,我们都知道,幼儿的消化糸统还不完善,喝橙汁时用热湿一下喝比较舒服,千万不要微波炉和其方法热。
1 双手交叉,与肩平行,右手抓住左臂,左手抓住右臂. 2.吐气,双手用力向前扩展,感觉胸大肌在用力. 3.保持4秒后,放松.重复此动作10次. 向下俯卧撑 ,两手放宽,将双脚撑在一个长凳上.脚尖并拢勾住长凳边缘.使身体向下垂直移动.移动时保持躯干和双腿的挺直.将手臂弯曲达到90度,缓慢下降身躯直至胸部触到地板为止.你可以感到胸部肌肉的伸张.然后缓缓向反方向返回至原位.为了保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移动到最高点时不要完全挺直肘关节.试着慢慢做8—12个重复动作
材料:山药、红枣、排骨、葱段、姜片、盐、枸杞 做法:
1、排骨剁小块洗净,山药去皮切滚刀块。
2、排骨和山药分别飞水捞出。
3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。
1岁宝宝可以添加多种辅食,蛋、奶、蔬菜、水果等均可以摄入,以更好地锻炼咀嚼、消化功能,保证生长发育必须营养物质。
此时宝妈做饭可以多种搭配,尽量不要添加多种调料,可以做肝肉泥,将猪肝、瘦猪肉混合制成肉泥,加入少量姜汁、盐蒸熟,有利于补血;可以将大米熬制软烂,加入黑芝麻粉,有润肠通便作用;蒸鸡蛋是最简便家常菜;此外可以熬制高汤炖胡萝卜,将熬烂的胡萝卜碾碎喂食,有利于吸收。
宝宝枕头自己制作的,可以自行选择指头的材质,还有枕芯需要的材质,这样制作出来的枕头,家长才会安心和放心地给宝宝睡觉用。制作宝宝枕头,需要选择好材料,枕头套的布料要选择纯棉质地的,枕芯的选择可以选用天然的荞麦等。
选好相应的布料,还有枕芯材质之后,就可以开始制作宝宝枕头了。如果家中有缝纫机,制作枕头套会比较简单的。如果没有缝纫机,自己动作缝一个枕头套,也是很简单的。不过需要注意的是,枕头套一次不要全部缝完,留下一边,装好枕芯,才可以缝起来的。
宝宝的枕头不需要特别大,一般建议枕头的长度在80厘米左右,宽度在50厘米左右就可以的。做好了宝宝睡觉用的枕头,给宝宝用的时候一定要注意枕头的清洁,提前期好的时候多晒晒枕头,另外间隔一定的时间,就需要给宝宝更换枕头套。
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一、一岁宝宝吃的羊肉做法:将羊肉切成碎末,和粳米一起煮成粥,直至将肉煮成糜烂即可。
1、羊腿肉一大块洗净飞水,然后锅里放水,葱姜片,1个八角,烧开后小火烧1.5个小时。
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2、腿肉取出放冰箱冷藏,吃的时候切片,将羊汤分成若干份,每次取一份烧,放白萝卜块烧至软烂,放切片的羊腿肉烧开,再加点盐和白胡椒粉调味即可。
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3、将羊肉剁馅儿,倒入酱油搅拌均匀,植物油中放八角花椒烧热倒入羊肉馅中搅匀,之后加入盐、鸡精、十三香和花椒水搅拌均匀。4
二、推荐部位:
1、羊肉整体质地细嫩,里脊、通脊、肩肉、后臀都适合短时间烹调的菜肴;
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2、羊排骨适合煲汤,腿肉则适合长时间煨炖。 食用方法:加萝卜等蔬菜配料烹成的清炖羊肉几乎适合所有的宝宝;6
3、烤羊肉和孜然羊肉适合不容易上火的宝宝。消化不良和脾胃比较虚弱的宝宝要注意,一定不能吃冷羊肉,要趁热吃。
橙汁木瓜的做法 ;
1.木瓜洗净刨皮切小块。;
2.上锅蒸,蒸至木瓜变软,取出晾凉。;
3.橙子洗净对半切。;
4.挤出橙子汁。;
5.将橙子汁倒入装有木瓜的碗中即可。
最好清蒸营养价值比较高。
宝妈们要给一周岁以后的宝宝最好吃鱼刺少的,肉嫩的。如鲈鱼,开背鱼,鲳鱼。这些鱼都比较适合一周岁以后的宝宝吃。鱼刺少还好熟味美,宝宝都非常爱吃。这些鱼还含有多种微量元素DHA都是宝宝所需的。一周建议吃鱼两到三次!
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