橙子是凉性还是温性？这是一个常见的问题，特别是在中医中常被用来指导饮食和保健。要回答这个问题，我们需要了解橙子的性质以及它对人体的影响。
根据中医理论，橙子属于凉性食物。凉性食物具有清热解毒、降火、生津止渴的作用。橙子具有富含维生素C、纤维以及其他营养物质的特点，可以帮助增强免疫力，促进消化和排毒。
橙子不仅仅是一种美味的水果，它还具有许多对人体健康有益的功效。以下是橙子的一些主要功效与作用：
尽管橙子具有诸多益处，但并不是所有人都适合大量食用。对于体质偏寒、脾胃虚寒的人来说，过多食用橙子可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。因此，在选择食物时，还是应根据自身体质和需要来进行合理搭配。
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