高血脂可以吃羊肉吗？ 高血脂可以吃鸭吗？

高血脂可以吃羊肉吗？

可以适当吃，高血脂人群饮食要点：1）每天脂肪的摄入量不能超过50克，瘦肉在100--150克之间，喝脱脂牛奶为宜；2）每天的烹调油为20克左右，尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油等；3）适量选用有助于降血脂的食物，如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。

高血脂可以吃鸭吗？

高血脂的人是不建议去吃鸭肉的，因为鸭肉里面的脂肪酸熔点低，容易消化。所含有的b族维生素和维生素e比其他的肉类来说比较多。有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。但是高血脂会限制高脂肪的食物。

高血脂可以吃牛肉吗？

高血脂可以吃牛肉。高血脂指的是血脂中的总胆固醇或者三酯或者低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低。总的来说前面三项升高。轻度的高血脂病人不需要服用西药降脂治疗，可以通过控制饮食、改变饮食结构、加强锻炼或者是吃点中药进行调理，就可以达到降脂的目的。

高血脂可以吃狗肉吗？

高血脂不建议食用狗肉。狗肉是温热性食物，是大补的食物，高血脂吃狗肉容易导致血脂升高。除了高血脂，有其它心血管疾病、高血压、肺结核，或者有肠胃疾病的人也不宜吃狗肉。另外，没有熟透的狗肉也不宜食用。

高血脂可以吃葡萄吗？

葡萄等一些水果中含的脂肪成分是比较少的，一般不会对其血脂水平有任何的异常影响，所以建议患者可以适当的吃葡萄的一些水果，而减少油脂类的食物的摄入，不要吃油炸食品，烧烤等。同时需要多锻炼身体，控制个人的体重，以及必要时可以应用降脂的药物，如阿托伐他汀等来治疗。

高血脂可以吃瓜子吗？

高血脂可以吃瓜子。瓜子是属于坚果类，但是适当的吃对身体也是很有益的。可以少吃一些。高血脂的人不能吃一些辛辣刺激油腻的食物，例如五花肉火锅，还有一些肥肉动物的皮等都要少吃。要清淡饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，不仅能够补充维生素，还能够利于降血脂。

高血脂可以吃猪血吗？

高血脂是可以吃猪血的，因为猪血并不属于含脂量高的食物，有高血脂的症状一定要戒酒，尤其是肥胖者要控制饮食，少吃多油多脂的食物，像动物内脏，油炸食品，甜食，饮料等，晚上切记暴饮暴食，，平时多吃一点富含膳食纤维的蔬菜和食物，适当的运动，对高血脂有一定的帮助的。

高血脂可以吃魔芋豆腐吗？

如果化验血脂提示有高血脂症的情况，考虑应该与平时进食油腻食物较多，体型肥胖等因素有一定关系，建议首先要养成低盐低脂饮食，少吃油腻性食物，多吃一些新鲜蔬菜及水果，多参加一些体育锻炼，保持体重指数在正常范围之内最好，至于魔芋豆腐，一般不含有太多的脂肪，所以高血脂症的病人是可以进食的！

高血脂患者可以吃花生吗？

高血脂的人可以吃花生。高血脂可以用中西医结合治疗，在医生指导下用降血脂的药。同时生活上要注意饮食的平衡、多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，少吃动物油及糖、奶油，不狂饮暴食，勿饮烈酒、咖啡和浓茶，同时要加强锻炼。

高血脂的人可以吃海带吗？

高血脂的人是可以吃海带的，高血脂的人要限制高脂肪，高热量食物的摄入，同时也要限制含糖分高的食物摄入，因为糖分进入身体后会转化为脂肪引起高血脂症，建议高血脂的人在平时的生活中，适当的增加一些运动锻炼来提高身体素质，运动可以促进血液循环，加快新陈代谢，也有利于心脑血管的疾病。