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经期可以吃提子嘛？仓鼠可以吃橙子嘛？

行业资讯 · 2024-04-07 · 阅读量

经期可以吃提子嘛？

可适量吃。

用量建议：100g（约7-10颗）/天

宜食原因：提子味甜多汁，含有丰富的维生素、糖类等营养成分，具有一定的抗氧化作用，经期可以适量食用，有助于补充身体所需营养

仓鼠可以吃橙子。因为橙子中含有大量的橙子素。而且他们里的软磷脂和脂肪蛋白也特别的多。仓鼠吃肠子可以让仓鼠的颜色变得更加的雪白，而且他们的肉质也会变得更加的稚嫩。我们在他里面也可以得到更多的经济价值和营养价值，所以我们要精心的喂养它。

经期可以吃榴莲，对月经血和月经量没有影响，经期适当食用，有利于纠正经期虚弱的状态，榴莲的热量比较高，食用有利于缓解痛经的症状。避免食用生冷食物以及辛辣刺激性的食物，注意经期卫生。

这种冲剂属于是一种中成药物，在月经期间服用不会对身体有太大的影响，胃不好的情况下要注意饮食的清淡，不要吃生冷的，有刺激性的食物，避免刺激到肠胃对身体造成伤害，经期要注意腹部的保暖，避免受凉引起感冒的症状发生，也不要做剧烈的运动，避免月经量的增多。

叶酸的主要成分是维生素b9在女性的月经期间或者是非月经期间都是可以正常使用的，这个并不会对身体产生不好的影响，因为服用叶酸的主要目的是为了有效的预防胎儿出现神经管畸形，所以在备孕期间的女性不管是在月经期间或者非月经期间都是可以连续用药的。

经期可以适当的吃柠檬，经期适当的吃柠檬可以促进肠道的蠕动，帮助缓解女性在月经期间存在的便秘问题，也有美容养颜，恢复气色的功效，在饮食上注意避免吃辛辣刺激性的食物，以清淡为主。

黄芪可以在月经期间食用。其主要作用是滋阴补肾、健脾养胃、疏通经络、益气养血的作用，女性的经期是一个特殊的生理时期。由于骨盆充血、气血凝滞、气血不畅，会出现腰腹部酸痛不适的症状。在此期间，当归、黄芪、山药、羊肉可以作为药膳，起到益气养血的作用，还可以促进经血排出，促进月经期间体质的恢复。

芒果有轻微止血的作用，所以在月经期间，如果平时月经量，比较少的情况下，建议别吃芒果，避免经血更少，如果月经量比较多，吃芒果会有一定的作用，使得月经量偏少，总而言之，月经期间使用，考虑到芒果会有止血的作用，建议，不要使用。

经期可以吃荔枝。正常女性月经周期为28到32天，提前或退后3到5天都是正常的，经期持续3到7天左右，在月经期间应该特别注意，不要碰生冷硬的食物，多注意休息，避免过度劳累，如果出现腹痛的现象，可以服用红糖水，经期注意个人卫生。

经期是可以吃桃的。因为桃里面含有丰富的维生素，但也不要过量服食，如果过量吃的话，也是会出现身体不适的。在经期要注意多吃一些有营养的物质，不要吃生冷的食物，以免引起痛经。在月经期间也不要同房，月经期宫口是开着的，是会出现感染的情况。

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