吃橘子需要控制量的，每天不要吃超过三个橘子，如果吃多了可能会导致上火的情况发生，橘子里面含有丰富的营养物质，对人的身体也是有好处的，橘子是属于一种上乘的水果，服用之后有很好的化痰以及止咳润肺的作用，特别适用于那些老年人或者是患有心血管疾病以及支气管疾病的患者。
吃生花生不会上火，但吃油炸花生或油炸花生会上火。花生味甘、平，归肺、健脾，生花生有脾胃、润肺止咳，每日食用不会上火。然而，为了提高口感，日常生活中经常会煮花生。不同的烹调方法会改变效果。在水里煮花生不会引起上火。不过，油炸花生或油炸花生，特别是烹调后，会引起口疮、口干、咽干等。
吃橘子可能会上火。原因在于，第一橘子的甜度高且含糖量高。食用较局部会产生高渗环境。吸收局部组织水分，导致组织的屏障作用减弱，易于发生感染。表现出口干舌燥以及喉咙干痛等上火现象。第二吃太多橘子，没有刷牙和漱口，导致糖分的聚集，为细菌繁殖提供了条件，局部病菌增加，免疫力减弱，发生感染，表现出口腔炎，牙周炎等上火现象。
想要预防吃补药上火，首先要注意调整饮食，还有作息时间，还要加强身体的锻炼，在服药期间，饮食上应该要以清淡的食物为主，不要吃太过油腻和辛辣的食物，另外还要保持充足的睡眠，不要经常熬夜，平时也要注意劳逸结合，避免身体太过劳累。
橘子是可以煮了吃的，橘子煮了以后可以有很好的润肺止咳的效果，而且蒸煮的方法也很简单，加入盐一起煮就可以了。
猫咪是可以吃橘子的，橘子中含有大量维生素C，可以补充猫咪体内对维生素C的需求，同时提高猫咪的免疫力。但是由于猫咪不喜欢橘子或橙子的味道，因此猫咪可能会出现不吃橘子的情况。
可以。
橘子皮是可以吃的，橘皮正好解决橘子生痰聚饮的问题。橘皮直接吃味道当然不太好，许多人不太习惯，吃热橘子就是理想选择。还可以把橘子皮泡水喝。
榨菜也是分很多种类的有的辣的吃多了会上火有的清淡点的吃多了也不会上火的，配粥还是很不错的选择。
吃牛油火锅可以少放点辣椒，放点芝麻油蒜之类的，喝点凉茶
吃橘子是很容易身体上火的，因为桔子里面含有丰富的维生素，并且桔子有很强的药功能，可以适当吃吃一两个橘子，橘子吃的过多会给身体产生热量，导致身体出现紊乱功能就会导致身体出现口干舌燥，咽喉肿痛，严重的情况下会导致身体出现便秘。
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