尿酸可以吃橙子吗？ 降低尿酸方法？

尿酸可以吃橙子吗？

尿酸患者是可以吃橙子的，因为橙子的蛋白质低，含有丰富的维生素，尿酸高主要是身体里面的嘌呤代谢出现的紊乱所引起的尿酸增高，所以尿酸高的人在日常饮食上要避免吃一些高蛋白的食物，比如豆类，牛奶以及动物的内脏是不能吃的，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

降低尿酸方法？

每年的4月20号都被称为高尿酸日，因为我国尿酸高的人太多了，据不完全的统计就有1.2亿。每个尿酸高个体，在这么多的人群里，也只是大海里的一点水。

患者实录：

本人34岁，一直以来的饮食习惯就是爱喝酒，爱吃，烧烤夜宵，吃螃蟹，小龙虾，这样才够味。以前读书的时候才130，现在吃成一个大胖子，在今年的公司体检里，我不仅查出尿酸高，还查出了高血脂。

通过医生的治疗以及叮嘱，把以前的吃喝习惯都改了。医生给我开了降酸药，吃药降低了一些，但停药又升回来了，因为大家都知道药吃久了会伤肾，经常感觉肾有点不舒服。

尿酸主要是日常控制，及日常持续很长时间的调理，下面给大家推荐两个日常食疗方：

1、冬瓜薏仁汤

冬瓜清热利尿，祛湿排泄尿酸，是夏天煲汤的最佳食材；薏仁利尿通淋，祛湿除燥，一起煮水喝能加快排泄尿酸，促进肾脏代谢。

材料：冬瓜200克，薏仁5克

做法：带皮冬瓜切小块，薏仁去壳，然后一起煮成汤水，一天喝两次即可。

2、丁当草冲剂

这个是中草药成分浓缩提取颗粒，并且有痛风专利，可以一直喝，材料比较多，有丁香，甘草，山药，茯苓，枸杞子，火麻仁，马齿苋，沙棘，决明子，一起煮水喝能利尿消炎，降低尿酸，溶解痛风结晶，保护肾脏。

因为属于痛风专利配方，所以不建议大家自己搭配材料，因为要经过浓缩提取的。

冬瓜汤可以一周喝煮3次，冲剂的话，如果经常痛风发作的话，可以喝丁当草1号冲剂，第二天都能把痛风压住。日常降酸可以用丁当草2号

最后，给大家一些良心建议，尿酸高必须立马调理降低，吃的东西像海鲜，蘑菇，火锅，小鱼仔，酒，豆类，靓汤，鸡汤都不要吃了，最好是能坚持运动，多喝水，定期检查尿酸水平，这样才能避免痛风找上门。

减肥能降低尿酸吗？

减肥对于降低尿酸是有一定的好处的。因为尿酸高一个重要的因素就是饮食摄入的嘌呤太高。嘌呤在啤酒，海鲜，动物的内脏当中含量比较高，而这些也是比较容易长胖的食物。如果要减肥势必会减少这些食物的摄入。你可以多吃一些含维生素C比较高的食物

山楂能降低尿酸吗？

山楂可以辅助降低尿酸，建议尿酸高的人要注意均衡膳食，注意饮食上不能吃一些高嘌呤类的食物，例如动物内脏，啤酒，肉汤，浓汤，还有一些蔬菜上海青，菜等。要多喝水，加强尿液的排出也是可以降尿酸的，可以吃一些碱性的食物来中和尿酸。

喝茶能降低尿酸吗？

茶叶是不能降低尿酸的。尿酸高，主要还是通过加快尿酸的排除和控制嘌呤的摄入来治疗。可以考虑使用一些别嘌醇片，是可以起到降尿酸的作用。饮食上要注意不要吃豆类，不要吃动物内脏，海鲜类食物，不要喝酒，不要吃火锅等，要多喝水，多运动，这样才利于尿酸的排除。

原来尿酸高，输液会降低尿酸吗？

尿酸高输液会降低尿酸的，注意嘌呤含量高的食物，比如啤酒、动物内脏、贝壳类海鲜、含糖量高的饮料、菠菜、豌豆等，都尽量不要吃。可选择别嘌呤醇，抑制尿酸的合成，还可以选择苯溴马隆，主要是促进尿酸的排泄。另外，建议患者多喝苏打水，可以碱化尿液，促进尿酸从尿中排出体外。

什么茶降低尿酸，降酸茶降低尿酸有效果吗？

高尿酸的病人可以适当地喝一些清淡的茶，因为清淡的茶会有利尿作用，而且很快就会排出体外，不会在人体内堆积，所以高尿酸的病人可以喝茶来降低尿酸，但不能过量，也不能喝浓茶，否则会有副作用，可饮用的茶是绿茶等，患者一定要注意适当饮用，平时适当饮用降酸茶也能降低尿酸

喝茶可以降低尿酸吗？

喝茶的话是不能降低尿酸的，因为茶不含嘌呤，主要是含有氨基酸、生物碱、茶多酚、蛋白质，这些都是不能分解嘌呤的，建议在饮食上面要多注意不能吃肉类，鱼虾酒类的食物，因为这些都是会增加尿酸的，如果自身的尿酸过高，就要及时去医院检查一下。

怎么排尿酸，怎样快速降低尿酸？

尿酸主要通过尿液排出体外，所以更多的尿液有助于尿酸排出体外。多喝白开水和淡茶，每日尿量要超过2000毫升，这样可以促进尿酸排泄。尿酸排泄不是一个短期的过程，需要患者长期坚持，以逐渐达到尿酸水平的标准，并逐渐溶解沉积在体内的尿酸盐晶体。抑制尿酸生成或促进尿酸排泄的药物可用于治疗急性痛风性关节炎。

尿酸高吃什么好降低尿酸？

高尿酸的原因需要澄清，看看是由于体内尿酸产生过多还是尿酸排泄障碍。如果由于饮食不当而产生过量尿酸，有必要注意饮食控制，尽量避免高嘌呤食物，如动物内脏、植物种子、啤酒、海鲜、烧烤等。如果尿酸因其他原因产生过多，可以使用抑制尿酸合成的药物，如别嘌醇和非布索坦。