蒲公英根尤其是对清肝热的效果是非常不错，所以有护肝的功效。它非常适合各种热中毒性疾病。蒲公英根含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素和碳水化合物以及维生素等。对女性来说，它有很好的美容效果，延缓衰老。但具体用量，建议结合临床症状。
蒲公英本身来说属于是清热泻火解毒的一种中药。如果说现在患者属于是有一些口渴多饮，口臭口气偏大，胃火亢盛，那么可以服用蒲公英，或者说是用来泡水喝。但是如果本身有一些脾胃虚寒，或者说是肝功能不全的患者，个人建议最好尽量少服用。
一般情况下赶黄草能护肝，它主要分布于海拔1000米左右的乌蒙山麓原始森林。 赶黄草是一种地道的中药材，赶黄草具有清热解毒，退黄化湿，活血散瘀，利水消肿之功效和平肝健脾的功能。在平时的话还是要多多的注意自己的身体健康的，不要出现说明问题。
怀孕期间吃橙子有利于补充多种维生素，促进胎儿的健康发育，可以淡化皮肤的色素沉着，促进胃肠道的蠕动，补充热量，防止上火，孕期要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些瘦肉，鸡蛋，鱼虾等高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力.
喝多了会不好，平时偶尔喝点是没影响的。营养快线相比一些碳酸饮料，营养是稍微高点，但尽量也不要多喝，其中也含防腐剂，含糖高，喝多也是不好的。韭菜、猪肝汤，韭菜性温辛香，黑米粥。吃大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素，中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益，也可以吃一些海鲜类。
橙子非常好，橙子是一种我们常见的水果，这样的水果对身体是特别的有好处的，我一直就特别的爱吃，也深深的体会到吃橙子的好处，而且吃橙子基本上是没有什么坏处的。
橙子含有大量的维生素C和水分，多吃橙子能给身体和皮肤补充充分的维生素C和水分，能起到很好的美白功效。
好，吃多橙子会很有营养，橙子含有大量的维生素C和水分，多吃橙子能给身体和皮肤补充充分的维生素C和水分，能起到很好的美白功效。
经常服用维生素b是比较好的，因为酒精肝的患者是会缺乏维生素b，所以补充一些维生素b对于这种患者来说是比较好的，同时在饮食方面也可以多吃一些富含维生素b多的蔬菜和水果来进行补充，酒精肝患者平时也要减少摄入酒精，因为酒精肝长期不接触治疗，很有可能会引起肝硬化的情况。
葛根粉可以保肝护肝，清热解毒，化痰止咳。大部分人群均可食用，尤其，适宜高血压高血脂、高血糖及偏头痛拿心脑血管病病人，更年期妇女，易上火人群，常用烟酒者，滋养皮肤，中老年人日常饮食调理等，都可食用。长期使用没有明显的副作用，有利于身体健康。
好，可以吃到自己种的，需要勤施肥
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