酸奶可以去油腻吗？ 养乐多可以去油腻吗？

酸奶可以去油腻吗？

酸奶可以去油腻，但是酸奶也容易很容易饱腹，有的人喝了反而觉得胃不舒服。

去油腻我还是建议喝茶好，茶叶里面有包含咖啡碱，可以促进消化，并且还能让腹部的脂肪减少。喝茶也有很好的化解油腻效果的，是一个非常不错的选择，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。待客九品原生态好茶，品质和口感都是上佳。且是去油腻清肠胃的上好茶叶！

还有，膨化零食也少吃。现代营养学的观点主张平衡膳食，认为任何一种食品都不可偏废，任何一种食品的量又不是多多益善。就膨化食品而言，由于它多为油炸食品，经加压、加热等工艺后使食物本身的体积扩大了数倍。

鉴于其为方便快餐食品，所以食品中糖、盐、味精的含量相对其它食品的量就比较多一些，而其他有益营养素的含量则甚少。

养乐多可以去油腻吗？

养乐多可以去油腻。

可以自制一杯桃桃养乐多

将半个桃子去皮以后切成小块，包上保鲜膜放进冰箱腌渍几个小时让桃肉变软（如果是软桃子这一步可以省略），然后将桃肉和新鲜薄荷放入杯底适当的捣碎出汁儿，然后放冰满杯的冰块、倒入适量养乐多、最后倒入苏打水至杯口，一杯粉粉嫩嫩的蜜桃酒饮就完成了，喝完超级解油腻。

什么调料去油腻？

　　酒也是一种调味料，做肉加酒香而不腻。

　　黄酒，耐高温，多用于除腥膻，比如烹调带鱼等异味较重的冰冻鱼时，可提前用黄酒腌制十几分钟。葡萄酒能增加美味，减少油腻。　　一般来说，浅色的肉类，如鸡肉和鱼肉，适合用白葡萄酒，深色的肉类，如牛肉和猪肉，则适合用红葡萄酒。啤酒天然的麦芽香味能与肉充分混合，使肉更加嫩滑鲜美，如啤酒炖鸡或炖鸭。除此之外，啤酒还常用于煮汤，如啤酒鸡汤。

去油腻的香料？

卤肉，又称为卤菜，是将初步加工和焯水处理的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴，一般可分为红卤、黄卤、白卤三大类。川卤在全国最普遍，多以红卤为主，潮山地区卤肉最为出名，已走出国门。卤肉主要以香辛料和肉为主要原料加工而成，卤制调味品大多具有开胃健裨，消食化滞等功效。主要食材:桂皮，阵皮，八角，丁香少量等四种香料做出的卤菜又香又入味，还不油腻。

什么香料去油腻？

粤菜陈皮鸭子中的陈皮，就有去油腻的功效；京菜红烧羊肉中的山楂，就有去油腻的功效；粤菜香茅焖鸡肉中的香茅，就有去油腻的功效。

我们可以先采用葱姜酒腌制、焯水、加热等办法解除一部分，但不彻底，还必须再加入植物性香料，除了经常用到的八角、桂皮、香叶、豆蔻等香料，还可以用陈皮、草果、砂仁、山奈、白芷等苦香型调料，掩盖、消杀、抑制肉料的不良气味，进而达到辟除、减轻异味的目的。

炖肉怎么去油腻？

炖肉加点可乐可以去油腻 肉类最好是采取炖或煮的方法，如果是炒制或煎烤，就会无形中增加菜肴的油脂。在炖肉的时候，不妨加点可乐，它其中所含的小苏打成分，有软化肉质和去油的作用，啤酒也有类似效果。 尤其是可乐，非常适合猪肉、猪蹄等油脂较为丰富的肉类，不但去油腻，还能增加甘甜及使色泽亮丽。

什么饮料可以去油腻？

　　金沙源淡竹叶饮料,这款饮料在外观上就特别讨喜，整体绿色包装，让人在炎热的夏日里看到心里似乎就要凉快一些，产品形象是用的卡通熊猫吃竹的图片，也很讨喜。

不过现在金沙源也变得和熊猫一样，越来越稀少，在市场上已经难寻踪迹。就连万能的淘宝网上，也只有几家商铺在出售这个饮料。　　与很多饮料不同的是，金沙源淡竹叶饮料选用海拔一千米以上北纬30度野生淡竹嫩叶，然后采用“萃竹七步”尖端技术提取淡竹叶中的精华，利用先进工艺，研制出清凉、清爽、清新、解油腻的饮料。据说这个技术还是沿用三国时期诸葛亮的“解油清心汤”之法制成的。炎热的夏日里，特别是吃了一顿火锅后，来一瓶冰镇的金沙源，一口下去，淡竹叶的清香会存于你的口中，那清凉的感觉别提多爽了。

去油腻油垢最好方法？

1、淘米水

淘米水，就是大家每天都倒掉的水，用来清洁作用非常好。淘过米的水呈碱性，具有亲油性，不只去污能力强，还不含化学物质，清洁作用胜过洗洁精。

2、小苏打粉

小苏打粉，也是一种碱性物质，可溶解油污，只需要每次洗碗的时分加一点在水中，油污很快就铲除掉了。这种办法十分合适家里有孕妇和宝宝的，安全又健康，去污作用还十分棒。

兔肉油腻味怎么去？

兔肉去除腥臊味技巧如下：

第一步就是焯水，将洗净的兔肉块放入冷水锅中，放入姜片和葱段，再加入适量的料酒， 烧开水，煮出血沫，然后用开水将血沫冲洗干净;(血沫太多，我最后烧了三次开水，两壶用来冲洗，一壶将兔肉泡在里面清洗，才算完成。)

第二步开始将姜和蒜片，八角，桂皮，豆瓣和豆豉酱一起煸炒出香味，再下入兔肉翻炒，进一步借用调味的香味压制兔肉的腥味，提高兔肉的香味;

第三步就是加入适量的高度白酒， 这可是兔肉去腥的最关键。 记得要用高度的， 料酒和低度酒压制不了兔肉的腥味。

以上几点大家做到了，基本上就可以完全去除兔肉的腥味，方法相当简单吧，没有腥臊味你做出来的兔肉就相当的好吃了。

鸡汤去油腻的大料？

紫菜吸油：小火炖鸡汤的时候，放入大块紫菜，小火慢煮的时候油就被紫菜所吸收，随着油分吸收增多，紫菜开始慢慢往下沉，在紫菜还没有沉到底的时候，用漏勺把它捞出来即可。

保鲜凝油：找一张能覆盖住盛鸡汤碗或者锅的保鲜膜，折叠起来，用牙签扎出一些小孔，覆盖在鸡汤上，凉了后油花就会全部聚集在保鲜膜上。

冰块去油：把盛鸡汤盛到一个大碗里，取适量的冰块和一个铁汤勺，先用铁勺盛一勺冰块，然后用铁勺的底部贴着汤面转一圈，热汤在冷凝的作用下会使鸡油贴附在汤勺上，反复重复几次就能彻底清除鸡汤中多余的油花了，冰块也要及时更换。