可以的。但一定要适量。橙子里含维C多来大姨妈的时候，适当吃点橙子，对身体有所帮助。但尽量不吃生冷的食物或辛辣的食物。
来大姨妈是可以吃橙子的。
橙子的营养价值比较丰富，尤其是含有大量的维生素C，女性在生理期间抵抗力比较差，适量吃一些橙子对机体有所帮助。
月经来的时候可以吃橙子，但是要注意量。
橙子是很常见的一种水果，含丰富的维生素C，对补充体内维生素、微量元素具有很好的帮助。但是物极必反、盛极必衰，所以过犹不及。任何东西都不要过量，只要适量的吃，并且温热或者常温下食用都可以
来大姨妈可以吃药的，没有什么特殊禁忌。通常慎用药物都是孕妇，儿童，老年人以及哺乳期妇女。很少有药物注意事项是月经期间不能服用药物。所以说不用太过担心。但是来大姨妈的时候，本身身体是比较弱的，如果需要服用药物，建议在饭后服用。
来大姨妈期间是不能吃西瓜的，因为西瓜是属于一种寒性的食物，吃多了会引起腹部疼痛的，来大姨妈期间一定要多注意保暖，不要吃一些辛辣生冷以及寒冷的食物，可以多吃一些温性的食物，比如红糖生姜水，桂圆，大枣都是可以的，同时也不要碰凉水。
来大姨妈不能吃龙虾，龙虾属于寒凉的食物，如果吃了寒凉的食物，很可能会造成痛经，或月经量减少。要注意经期卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换卫生巾，来大姨妈期间，禁止性生活，预防感染，饮食上注意均衡营养蔬菜，水果，鸡蛋，瘦肉，五谷杂粮都要搭配着吃，不要吃冰激凌，雪糕等冰冷的食物。
来大姨妈的时候能吃银耳。银耳性平，味甘，具有滋阴润肺，健脾开胃等功效，有丰富蛋白质，矿物质和微量元素，因为经期会流失一部分血，吃点红枣银耳汤，可以补充气血，增加人体抵抗力，经期一定要注意，不能吃凉的东西，适当保暖，注意休息。
来月经期间可以吃水果，但是不要一次性吃的太多，柚子也是可以吃的。如果平时有痛经的症状，那吃水果那就需要注意了。需要多吃一些温补的食物，可以喝点红糖水，促进经血排出来可以缓解症状，这段时间生活起居要规律，营养需要搭配均衡。
来大姨妈肯定是能吃红枣咯，红枣有美容养颜的功效，也有补气血的作用，常吃红枣，对于女人来说，每天几颗枣，一辈子不显老，所以来大姨妈是可以吃红枣的，别吃那一种寒凉的东西就行了。
是可以吃的。坚果对身体是有好处的， 虽然来大姨妈也不会有什么影响的。大姨妈期间，要注意休息，避免劳累过度， 忌辛辣刺激的食物， 以免引起出血过多，或是月经拖尾不干净。月经期间也要注意保暖， 因为这个时候的抵抗力是很弱， 很容易病毒入侵。
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