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吃钙片后多久可以喝牛奶？

行业资讯 · 2024-12-27 · 阅读量

吃完钙片之后的30分钟以上才可以喝牛奶，以免饮用牛奶之后阻碍钙质的吸收，还应该注意避免空腹饮用牛奶。含钙比较高的食物有虾皮、肉类、鸡蛋。平时应该注意及时的补充钙，以免对身体造成不利影响。缺钙容易出现偏食厌食，还容易引起身体乏力、腿软、抽筋。

吃完虾后多久可以吃橙子？

吃完大虾以后最好隔一两个小时再吃橙子，因为海鲜和维生素c在一起会合成对人体有害的物质，而间隔一段时间会促进消化，减少这种可能。

吃螃蟹后立即吃橙子，不会有不利影响，螃蟹是高蛋白，低脂肪食物，含有丰富钙，磷，铁等营养物质。而吃橙子并不会对人体产生影响，并可以摄入更为全面的营养

不可以

牛奶和橙子尽量分开吃,一起吃容易消化不良,影响吸收,还可能会导致蛋白凝固

橙子一般不建议和牛奶一起吃。因为橙子中含有酸性物质，与牛奶中的成分接触之后，容易产生化学反应，

半个小时，因为橙子维生素E含量多，氨基酸纤维丰富，吃完虾半个小时吃橙子可以刮掉口腔里的油脂，还能去除里面的腥味，促进骨骼钙元素吸收

吃完榴莲后马上喝牛奶都是没问题的。

其实建议平时不要太受食物相克这样的概念所蒙骗了，营养学中建议是各种食物混合搭配才能达到最好的均衡的。部分混搭后出现的不适症状属于少数特殊胃肠功能不好的人群，而且那种不适也不属于产生毒素引起的。

根据存放环境看，橙子富含水分、糖分等容易滋生细菌微生物的成分，因此在切开后直接暴露在空气中的话，保存的时间不长，通常情况下，几个小时就会导致营养价值和食用味道大大下降。

但如果温度和湿度较低，或者将橙子用保鲜膜包起来，放入冰箱保存的话，细菌微生物的活跃度会大大降低，因此橙子的保存时间会有所延长，一般能够放一至两天左右，甚至更长时间不变质。

可以，吃完螃蟹后可以吃橙子，但是最好在食用螃蟹后相隔一段时间再吃橙子，以免出现不适的情况。

螃蟹属于性寒的食物，其中含有大量的砷类物质，而橙子中含有丰富的维生素C

答：是的，可以。吃螃蟹后可以吃橙子，因为橙子可以提供更多的维生素和矿物质，并且可以帮助消化螃蟹中的蛋白质和脂肪质。此外，橙子还有助于维持你的代谢，并有助于消除螃蟹吃的饱腹感。因此，橙子是一种非常有益健康的食物，可以监控你螃蟹吃的消化过程，并有助于保持营养和健康。

我觉得吃了鱼后可以吃橙子吗，关于这个问题我认为人吃的有纯鱼，红烧鱼，清蒸鱼等吃后例如吃完鱼后十分钟后再吃橙子为好有助于消化

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