在生活中，生病时常常会听到一些关于饮食的建议，尤其是发烧时，食物的选择显得尤为重要。橙子作为一种常见的水果，富含维生素C和各种营养物质，但是在生病时，特别是 发高烧 的时候，我们是否应该继续吃它们呢？今天，我们就来探讨这个问题。
首先，橙子的营养价值是显而易见的。它们富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，可以帮助抵抗感冒、提升免疫力。橙子中的水分含量也很高，对于保持身体水分平衡十分有利。尤其当我们发烧时，身体会因为出汗而流失大量水分，因此及时补水显得尤为重要。
然而，尽管橙子有很多好处，我们在发高烧时也需要谨慎对待。这是因为：
如果你在 发高烧 时想吃橙子，以下几点建议或许可以帮助你做出更好的选择：
除了橙子，发烧时可以考虑其他一些低酸、高水分的水果，例如：
综上所述，发高烧时是否能够食用橙子主要取决于个人的身体状况。如果你没有胃肠不适的症状，适量地食用橙子是可以的。但如果感到不适，还是建议选择其他更适合的水果，确保身体能够顺利恢复。
最后，我想提醒大家，在生病期间，保持良好的饮食习惯和充分的休息才是最重要的。
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