胃痛是大家常见的一种不适感，对于胃痛时是否可以吃橘子、橙子这类酸性水果，颇受争议。让我们来看看专家是如何看待这个问题的。
橘子和橙子含有丰富的维生素C，但同时也富含柠檬酸和苹果酸等酸性物质。这些酸性物质可能刺激胃黏膜，导致胃痛加重。因此，在胃痛发作时，建议避免食用过多酸性水果。
当胃出现不适时，可以选择一些温和的水果来缓解症状，比如香蕉、苹果和西瓜。这些水果不仅不会刺激胃黏膜，还含有丰富的纤维和维生素，有助于舒缓胃部不适。
总的来说，当胃痛发作时，最好避免食用过多酸性水果，特别是橘子和橙子。选择一些温和的水果来缓解症状会更加有益。
感谢您阅读本文，希望对您了解胃痛时是否可以吃橘子橙子有所帮助。
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